Perdere peso con consigli e ricette

2022-05-02 09:29:16 BUON INIZIO SETTIMANA A TUTTI Aprire / Come

2022-05-02 09:29:06 160 gr di polpa di banana
70gr di bevanda vegetale
1 uovo
20gr di Eritritolo e 20gr di miele o 30gr di miele totale omettendo l'eritritolo
70gr di farina di nocciole (o semplicemente nocciole tritate finemente)
80gr di farina di riso integrale
40 gr di cacao amaro in polvere
10gr di lievito naturale in polvere per dolci
Cannella per aromatizzare e qualche gocciolina di rum se vi piace.
Opzionale 50 gr di Gocce di cioccolato fondente o cioccolato fondente triturato al coltello

Per decorare Frutta a piacere ridotta a dadini.

Facciamo il Banana bread
Per il nostro Banana Bread al Cacao ,  dovremo come prima cosa, frullare la polpa di banana con i dolcificanti, il latte vegetale a vostra scelta e l’uovo.
Una volta ottenuta una crema liscia ed omogenea la andremo ad aromatizzare con cannella e se vi piace 2 goccioline di rum. Questa operazione potrete farla tranquillamente o con un frullatore da cucina o direttamente nel boccale del Minipimer.

A parte dovremo, miscelare le farine il cacao con  il lievito.

Versiamo la crema di banana, al centro delle farine miscelate e andiamo ad amalgamare il tutto fino ad ottenere una crema liscia e senza grumi.
Versiamo in uno stampo in silicone leggermente oleato o in uno stampo a vostro piacere, rivestito di carta forno. Vi servirà uno stampo circolare dà 18-20 cm circa, o uno stampo da plumcake classico.
Informiamo il nostro Banana Bread al Cacao  a 180 gradi in forno caldo ventilato, per circa 35 minuti. Aprire / Come

2022-05-02 09:27:30 Iniziamo la settimana con una Banana bread al cioccolato Aprire / Come

2022-04-30 11:24:08 Buongiorno e buon inizio week end a tutti Aprire / Come

2022-04-27 16:48:48 Oggi condivido con voi i risultati di Alina

Ha sempre preso tanti Farmaci per via di alcune patologie importanti.
E questo non ha giovato alla sua forma fisica.

Ha provato a fare diete per anni.
Ma niente funzionava.

Ha scoperto la kickstart10 e non solo è riuscita a ridurre i farmaci ma anche a iniziare il suo percorso per tornare in forma.

Ecco i suoi primi risultati dopo sole poche settimane di percorso.
Per iniziare la kickstart10 contattami qui @agitata Aprire / Come

2022-04-25 15:54:59 Quante volte ci è stato detto che dobbiamo evitare, pizza pasta e molto altro??
Magari per far spazio a insalatone e petti di pollo
Per perdere peso non serve eliminare, se segui il percorso giusto e hai il giusto supporto, non dovrai rinunciare a tutto questo. Aprire / Come

2022-04-24 16:40:06 L'estate sta arrivando!
Paura della prova costume?
Ho aiutato migliaia di persone in questi 7 anni, a ritrovare la forma fisica
Prova anche tu i nostri kit !
Per tutti i gusti !

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2022-04-24 10:40:05 Non potete perdervi questa ricetta estrapolata dal ricettario che ho messo a disposizione delle mie clienti questa settimana

Ingredienti:
500 g formaggio cremoso (ricotta)
330 g Cioccolato fondente
200 ml latte

Procedimento:
1. Per prima cosa mescolate la ricotta con 250 g di cioccolato fuso a bagnomaria. Io ho aggiunto un cucchiaio di dolcificante naturale a base di stevia ed eritritolo.
2. Poi inserite il composto in uno stampo e lasciate in frigo per 2 ore.
3. Sciogliete la restante quantità di cioccolato con il latte e decorate la torta.
4. Lasciate in frigo per 15 minuti e servite. Aprire / Come

2022-04-24 01:09:46 Ciao ragazze, vi condivido un video che ho preparato per spiegare a grandi linee i prodotti, se volete approfondire le caratteristiche e i benefici di un singolo prodotto o capire qual è il percorso più adatto a voi, potete contattarmi qui @agitata Aprire / Come