Perdere peso con consigli e ricette

2022-05-23 17:20:08 Aprire / Come

2022-05-23 11:25:06 SALVA LA RICETTA
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Prova questi tortini super light, sono davvero facilissimi da preparare e con pochissime calorie ! Anche senza farina ! Aprire / Come

2022-05-22 20:51:37 Questo è il link per accedere
https://t.me/+0xip4yBjsbw5OTE8 Aprire / Come

2022-05-22 20:50:31 Aprire / Come

2022-05-22 20:50:21 Eccomi con una sorpresa per tutti voi.
Quando vogliamo o dobbiamo perdere peso, ci sono molte varianti che cambiano il risultato.
Il percorso deve essere efficace
Devi essere motivata/o
Ti serve un supporto costante

Queste sono le 3 chiavi per ottenere un ottimo risultato.

Ieri ho deciso di fare un percorso di 3 giorni seguendo con la buddy experience chi deciderà di partecipare GRATUITAMENTE.

Dovete semplicemente entrare nella chat collegata e ricordarvi di cliccare su UNISCITI, perché la BUDDY EXPERIENCE si svolgerà lì.

Vi aspetto in tante, inizieremo mercoledì.
Martedì condividerò la lista della spesa. Aprire / Come

2022-05-21 17:38:50 Aprire / Come

2022-05-21 17:38:05 Holaaaaaa buon pomeriggio…
Raga vi lascio con un sondaggio, per aiutarmi a capire se posso esservi d’aiuto. Aprire / Come

2022-05-20 18:12:31 Ricettario settimanale pronto
P.s. Per le mie clienti, se non vi è arrivato.
Scrivetemi Aprire / Come

2022-05-19 11:10:10 Com’è il tuo metabolismo? Aprire / Come

2022-05-18 17:55:06 Tortina Cuor di Mirtilli

(Fit Tortina cotta a Vapore con Polvere di Cacao, Avena Istantanea Integrale, Albume e Dietetic, Cuore con Yogurt Greco ai Mirtilli)

Setacciate 20g di avena istantanea integrale, 10g di farina manitoba, 10g di amido di mais e 10g di polvere di cacao. Aggiungete 150ml di albume, 5 gocce di dietetic e mescolate. Aggiungete 3g di bicarbonato setacciato e il succo di limone. Dopo la reazione mescolate e versate nello stampo (10cm) che andrete a mettere nel cestello a vapore. Fate cuocere a fiamma moderata e con coperchio per 15 minuti aggiungendo 20g di mirtilli a metà cottura. Una volta fredda scavate dal basso e farcite con lo yogurt al mirtillo. Decorate con zucchero a velo e dei biscottini. Aprire / Come