Perdere peso con consigli e ricette

2022-05-18 10:50:06 Salva il post e inizia la tua sfida
Quando vorresti perdere in 15 gg? Aprire / Come

2022-05-17 12:35:09 SALVA LA RICETTA

Prova questi cookies facilissimi al cioccolato e banana, ci metti giusto 1 minuto per prepararli ! Aprire / Come

2022-05-16 17:30:39 Io ho perso 22 kg, tu quanti vorresti perderne?
Commenta per capire se il percorso che ho seguito io può essere d’aiuto anche a te o scrivimi qui @agitata Aprire / Come

2022-05-16 11:25:07 Aprire / Come

2022-05-16 11:25:07 NUTELLA DARK SOLO 5 INGREDIENTI SENZA ZUCCHERO, NÈ GLUTINE E LATTOSIO
SALVA LA RICETTA

Se anche tu non puoi rinunciare alla Nutella, devi assolutamente provare questa versione homemade, senza zucchero né latte con soli 5 INGREDIENTI ADATTA ANCHE AI VEGANI

RICETTA

Ingredienti x 1 vasetto:
250g di nocciole tostate
250ml latte vegetale (noi soia)
150g cioccolato extra fondente
70g cacao amaro
180g eritritolo (o zucchero)

Procedimento:
Versa in un frullatore le nocciole e frulla ad intermittenza fino ad ottenere un burro liscio di nocciola; aggiungi l’eritritolo e frulla ancora.

A questo punto fondi il cioccolato fondente nel latte, ed una volta completamente sciolto aggiungilo al burro di nocciola, insieme al cacao in polvere.

Frulla ancora per qualche istante e la tua nutella golosissima fatta in casa sarà pronta

Conserva la nutella in un contenitore ermetico chiuso, a temperatura ambiente!

Lascia un “MI PIACE” è il tuo modo di dirmi grazie

Sapevi che fare la nutella in casa era così facile Aprire / Come

2022-05-15 18:35:06 Se stai cercando qualcosa da 20€ dove ti danno un foglio con una dieta o un’applicazione da scaricare dove inserire calorie proteine etc…

solo per scaricarti la coscienza…

…non avrai mai risultati e La kickstart10 non è il percorso che fa per te.

La kickstart10 non è una dieta dove qualcuno controlla una volta al mese se hai smesso di mangiare porcherie ma è IL percorso.

Ha un valore diverso perché ti porta a IMPARARE come mangiare per non avere effetti YO YO.
Dove non solo hai ricettari SETTIMANALI a disposizione, ma avrai anche una nuova amica che ti supporterà nei momenti più difficili, ti aiuterà a capire come abbinare i cibi e capire quali sono le quantità giuste senza dover pesare i cibi.

Avrai dei pasti a supporto e un’integrazione utili ad accelerare i risultati.

Avrai supporto costante anche di altre persone che come te stanno lavorando per raggiungere un obiettivo importante non solo di trasformazione fisica e mentale

Se cerchi questo contattami @agitata Aprire / Come

2022-05-14 19:20:09 25g di proteine vegetali per supportare la tua attività fisica, pre o post workout

Scegli la quantità ideale per le tue esigenze
Contiene 25g di proteine della soia per la massa muscolare
Contiene le vitamine del gruppo B per le normali prestazioni mentali Aprire / Come

2022-05-14 12:15:06 SALVA IL POST

Molti di voi mi hanno chiesto questo circuito. Eccolo pronto ! Non vi resta che farlo adesso, siete pronti ?

Tagga un amico/a ! Aprire / Come

2022-05-13 18:15:09 Perché Juice plus funziona sempre?
Perché grazie alla frutta e alla verdura compensiamo ciò che al nostro organismo manca.

Hai emicranie?
Hai infiammazioni?
Hai psoriasi?
Hai le difese immunitarie basse?
Hai il metabolismo lento?
Soffri di ritenzione??

Le hai provate tutte?
Ma non hai provato JUICE PLUS… contattami @agitata Aprire / Come

2022-05-13 13:10:07 Condividono con voi una ricettina semplice per preparare un gelato sano e light, con il nostro complete Aprire / Come