Luca Mazzucchelli - Psicologia

2023-01-11 14:16:56 Il celebre scrittore francese Marcel Proust amava dire che il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell’avere nuovi occhi.

Pronunciare questa bellissima e famosa frase ci fa sentire un po’ come dei filosofi che hanno capito tutto, o quasi, della vita.

Ok, ma che significa in pratica avere dei nuovi occhi?

Ti dico la mia in questo video…

Guardalo e, per approfondire, clicca qui sotto e dedica qualche minuto alla visione di questo video molto più approfondito:
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2023-01-10 14:41:45 Per molti la parola “NO” equivale quasi ad una parolaccia…

…eppure, se non impariamo a dire no, finiremo per avere scarso rispetto di noi stessi.

Guarda il video e poi clicca sul link qui in basso per approfondire:
https://store.psicologo-milano.it/accedi-al-video Aprire / Come

2023-01-07 11:00:02 Hai fatto l'esercizio delle tre lettere? Se ti è piaciuto sappi che dal 9 al 16 gennaio tornerà disponibile il mio corso "Nuovo Inizio"
Al link qui sotto trovi tutte le info Aprire / Come

2023-01-04 10:00:14 Ieri ti ho parlato dell’importanza del perdono.
Per te è semplice perdonare te stesso/a e gli altri?
Forse non sai che l'ingrediente segreto del perdono è lasciare andare la rabbia.
Adesso starai pensando “facile a dirsi, ma difficile a farsi”... è vero, per questo ti lascio un esercizio che ti aiuterà: prendi carta e penna e scrivi una lettera alla persona che ti ha ferito, alla vita o anche a te stesso.
Ti consiglio di provare a scriverne tre versioni:

Una lettera di accusa: in cui indichi ciò per cui vuoi perdonare l’altra persona, tirando fuori tutto ciò che ti ha fatto stare male.
Una lettera della responsabilità: in cui invece sei tu a chiedere perdono e ad elencare i motivi per cui lo chiedi, per poter riacquistare potere sulla tua vita.
Una lettera della gratitudine: in cui ringraziamo il destinatario perché, grazie a ciò che ha fatto, hai imparato qualcosa. Aprire / Come

2023-01-03 10:00:14 Come è andato il bilancio degli ultimi 12 mesi?
Ti senti pronto/a per un nuovo inizio?
Considera che non ci può essere un vero nuovo inizio se prima non impariamo a lasciar andare il passato.

È il momento di perdonare te stesso/a e gli altri.

Perdonare può essere un'impresa davvero difficile. È comprensibile: tutti abbiamo nella nostra vita persone che ci hanno fatto del male e verso le quali proviamo risentimento. Magari stai già pensando a qualcuno o semplicemente la vita ti ha riservato brutte sorprese.
Imparare l'arte di perdonare se stessi, gli altri e la vita può regalare benefici incredibili per la nostra salute fisica e mentale.

E se non se lo merita?
Non devi perdonare l’altro perché merita il perdono, ma perché meriti la pace. Aprire / Come

2022-12-18 16:09:10 Il tempo è legato alla nostra libertà…

…e non ti sto parlando solo della semplice formula

Avere più tempo=essere liberi

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Hai tempo solo fino a domani Aprire / Come

2022-12-17 17:19:40 “Ormai se ne parla l’anno prossimo”

Sapevi che questa frase può avere gli stessi effetti di un medicinale?

…e no, non è affatto una cosa positiva.

Nel video ti spiego il perché.

Guardalo e poi clicca sul link qui in basso per scoprire i dettagli di Padroni del Tempo…

…hai tempo solo fino a lunedì 19, poi non sarà più possibile accedere!

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2022-12-15 13:56:52 Vuoi migliorare la qualità della tua vita? Inizia da questo…

In questo video provo a rispondere a tanti di voi, che mi stanno chiedendo il perché, a mio avviso, l’organizzazione del tempo sia un elemento che migliora non solo la produttività…

…ma, in generale, anche la qualità della vita.

Se ti interessano queste tematiche, non perderti Padroni del Tempo, il mio corso avanzato.

Ma attenzione: è disponibile solo fino al 19 dicembre.

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2022-12-14 14:56:50 Perché, oggi, ad un passo dal 2023, non sappiamo più come gestire il nostro tempo?

Eppure i greci, più di 2000 anni fa, erano già dei maestri della gestione del tempo.

Il motivo per il quale non sappiamo più gestire il nostro tempo è che nel corso dei millenni abbiamo perso una parola per strada.

Quale? Guarda il video per scoprirlo…

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Mancano pochi giorni alla chiusura! Aprire / Come

2022-12-13 18:40:47 Cari amici,

Avete mai pensato alla noia in questi termini?

Per approfondire queste tematiche c’è Padroni del Tempo.

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