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Roberto Gava

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Indirizzo del canale: @robertogava
Categorie: Health
Lingua: Italiano
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Descrizione dal canale

www.robertogava.it Sono laureato in Medicina, specializzato in Cardiologia, Farmacologia e Tossicologia e perfezionato in Agopuntura, Omeopatia e Bioetica.
In questo canale riceverai tutte le news che mi riguardano (articoli, libri, corsi, podcast ecc)

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Gli ultimi messaggi 24

2022-06-10 22:00:12 Sappiamo tutti che è importante dormire tanto e bene, ma la maggioranza delle persone dorme poco e spesso male, e si permette che queste abitudini patogene vengano imparate fin da piccoli.

I disturbi del sonno possono essere di varia natura: dal non riuscire ad addormentarsi al risveglio precoce, dal sonno frammentato a quello agitato, fino alla cosiddetta “notte in bianco” di coloro che riescono a dormire solo per alcuni minuti.

Tuttavia, indipendentemente dalla tipologia, i disturbi del sonno non sono da sottovalutare, perché la privazione del sonno – spesso inconsapevole – provoca gravi problemi fisici e mentali.

Prima fra tutti, la riduzione di sonno provoca invecchiamento anticipato (fisico e mentale), il quale porta il nostro organismo a diventare immunologicamente più debole e a produrre meno citochine anti-infiammatorie.

Ad esempio, dormendo poco siamo più a rischio di una sindrome febbrile di tipo virale che ci obbliga a stare a casa e riposare facendoci in questo modo recuperare il debito di sonno e ristabilendo un normale funzionamento immunitario.

In pratica, meno dormiamo, più sale il rischio di ammalarsi.

Spesso il nostro corpo ci avvisa, chiedendoci (tramite gli strumenti a sua disposizione) di dormire di più, ma noi non sempre siamo pronti a cogliere questi messaggi, perchè siamo troppo poco abituati ad ascoltarci…

Dato che il sonno è uno degli elementi fondamentali da considerare, e di cui prendersi cura se si vuole vivere un’esistenza lunga e in salute, ho dedicato un’intera lezione su questo argomento nel mio nuovo videocorso “Conoscere le cause fisiche delle malattie per evitarle”.

In questa lezione ho spiegato i veri motivi per cui un buon sonno è così importante per tutti, e inoltre…

- quanto realmente bisogna dormire (in base all’età, al sesso, alle condizioni patologiche e fisiche)
- tutti i pericoli di uno scarso riposo
- le principali cause d’insonnia
- perchè un buon sonno è correlato ad un organismo forte e in salute

Il Videocorso “Conoscere le cause fisiche delle malattie per evitarle” è quasi pronto, mancano solo alcuni giorni alla sua uscita.

Sei ancora in tempo a farmi sapere quali argomenti ti piacerebbe approfondire e che per te sarebbe utile vedere trattati nel videocorso.

Scrivi un commento sulla mia pagina Facebook, sarò felice di venirti incontro ove possibile!
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Aprire / Come
2022-05-13 22:00:39 "Questo è un maggio diverso dal solito, perché con la ripresa della vita sociale - che è di fatto un inizio di vita sociale per chi è nato negli ultimi due anni - stiamo registrando più malattie pediatriche di quelle classiche infettive come tosse, febbre, gastroenterite, raffreddore e streptococco. Più che in primavera sembra di essere a dicembre. Abbiamo un numero elevato di bambini ammalati rispetto alla stagione in cui ci troviamo e forse l’essere stati reclusi per quasi due anni ha influito su un minor sviluppo degli anticorpi. Anche le allergie si stanno manifestando in forme più violente, sia per le caratteristiche di questa primavera sia perché sono state svolte meno diagnosi durante il periodo della pandemia".

Qualche giorno fa ho potuto leggere su un quotidiano online questo estratto di un articolo dove a parlare è la pediatra Dr.ssa Luciana Biancalani. Ho deciso di condividere queste righe perché le sue parole mi hanno dato spunto per riflettere sul periodo che stiamo vivendo.

Di solito a maggio, e generalmente durante il periodo pre-estivo, i casi di malattie infettive diminuiscono rispetto l'inverno, complici le temperature più miti e il trascorrere più tempo all'aria aperta... Ma ultimamente, purtroppo, la situazione è un po' cambiata.

Le chiusure forzate, l'utilizzo prolungato della mascherina e la diminuzione del contatto tra le persone ha portato a ridurre notevolmente lo sviluppo degli anticorpi.... soprattutto nei nostri bambini, le figure più deboli e fragili (insieme agli anziani).

E' per questo che negli ultimi mesi vediamo in azione patologie come bocca-mani-piedi e la sesta malattia... malattie infettive che solitamente prendono il sopravvento in periodi diversi, autunnali o invernali.

Ma quindi, cosa devono fare i genitori?

Rafforzare il sistema immunitario è la chiave: occorre quindi prevenire, fare in modo che le difese siano talmente forti da impedire a qualsiasi agente patogeno di infiltrarsi... e questo è possibile solo attraverso una terapia immunostimolante personalizzata.

Altrimenti, saremo costretti ad affidarci alla fortuna.

Purtroppo viviamo in un epoca in cui, tra nuove patologie di origine sconosciuta e malattie infettive che continuano a circolare con forza anche in periodi anomali, sui nostri figli non ci è consentito abbassare la guardia.

E' questo il motivo per cui ho realizzato il Videocorso "Come rafforzare il sistema immunitario dei bambini": per mettere in condizione tutti i genitori di aiutare i propri figli ad alzare le loro difese immunitarie, rendendo il loro organismo più forte, e col tempo inattaccabile da qualsiasi patologia.

All'interno di alcuni dei moduli del Videocorso ho strutturato precisi piani terapeutici preventivi per ogni categoria di bambino, con tabelle indicanti tipo di integratore, dosi e modalità di assunzione.

Rinforzare il sistema immunitario dei nostri figli è l'unico modo che abbiamo per aiutarli a restare in salute, e soprattutto di crescere forti e sani.

Inizia adesso la corretta prevenzione sul tuo bambino.

Trovi tutte le informazioni sul corso qui >> https://bit.ly/39mPUXv
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2022-05-13 22:00:39
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2022-05-11 22:05:04 Durante la gravidanza il consiglio dei medici è di dosare spesso i valori del sangue, più che altro per scongiurare quella carenza di ferro che può causare effetti indesiderati alla madre durante la gestazione... ma soprattutto il rischio di emorragie durante il parto.

Concentrarsi sul verificare questa carenza nel sangue è giustissimo, ma quello che molti medici non fanno è suggerire la verifica del dosaggio di altri valori molto importanti.

Mi riferisco a Vitamina C, Vitamina D, Vitamine del gruppo B (specie acido folico e B12) e sali minerali del sangue.

Verificare in gravidanza i valori di queste vitamine è fondamentale perché potrebbe rivelare in tempo carenze importanti e portare la madre ad evitare l'assunzione di ferro chimico (non esente da effetti indesiderati).

Nel podcast che ho appena registrato affronto la questione "Gravidanza e Integratori", ma non solo: suggerisco gli esami ematochimici che ogni madre in attesa dovrebbe farsi prescrivere dal proprio medico, così come i rischi che ogni mamma e il suo bambino possono correre in termini di salute se certe carenze non vengono diagnosticate in tempo.

Qui trovi il link per ascoltare il Podcast dal titolo “Consigli in gravidanza: integrazione di ferro e acido folico”>> https://www.robertogava.it/podcast (scegli la piattaforma che preferisci)

Se poi desideri approfondire ulteriormente l'argomento e capire come comportarti al meglio (che stile di vita adottare, quali integratori scegliere, ecc.) durante il delicato periodo della gravidanza, il mio Videocorso "Come rafforzare il sistema immunitario dei bambini" è ciò che fa per te.

Nella lezione 13 affronto l'argomento, indicando:
- i motivi per cui durante la gravidanza la madre passa al figlio molte debolezze e squilibri;
- quanto lo stato mentale della madre influenza il figlio e in quali casi si modificano i geni dei nascituri;
- consigli per una terapia pediatrica preventiva in gravidanza.

Il Videocorso sarà comunque uno strumento utilissimo per salvaguardare la salute del tuo bambino negli anni a venire… un vero e proprio corso ‘senza tempo’ da guardare e riguardare in ogni momento e in ogni fase della sua crescita.

Trovi tutte le informazioni sul Videocorso, così come le descrizioni dei 30 moduli che lo compongono qui >> https://bit.ly/3M4MFSQ
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Aprire / Come
2022-05-11 22:05:04
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Aprire / Come
2022-05-09 22:00:16
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Aprire / Come
2022-05-06 22:00:37 Oggi stiamo assistendo ad un progressivo aumento di patologie croniche debilitanti, specie nella fascia più giovane.

Malattie importanti come patologie metaboliche, autoimmunitarie, allergiche, cardiocircolatorie e addirittura oncologiche si stanno estendendo in maniera davvero rapida nei giovani e senz'altro questo incremento è dovuto al peggioramento dello stile di vita e all'assenza di PREVENZIONE.

Vedi, la maggior parte delle patologie che ti ho appena elencato (così come molte altre) potrebbero essere facilmente evitate se le persone percorressero la strada della Prevenzione.

Ma come si imposta una corretta ed efficace Prevenzione?

Il primo e più importante passo, è seguire una dieta nutrizionalmente corretta.

La correlazione tra corretta alimentazione e un buono stato di salute è un dato di fatto e sono molti gli studi che lo confermano.

Un’alimentazione povera e squilibrata porta come conseguenza debolezza immunitaria, alterazione metabolica, allergie...
stati fisici che hanno un filo diretto con le varie patologie correlate, proprio perché predispongono l'organismo ad ammalarsi.

Purtroppo, queste informazioni non sono divulgate a sufficienza dagli organi competenti ed è per questo che esistono così tanti giovani ammalati, e che probabilmente si ammaleranno in futuro.

E' allora nostra responsabilità cercare di educare i nostri figli ad alimentarsi in maniera corretta, evitando che incorrano da adulti in patologie gravi, e purtroppo molto comuni.

Per questo ti invito a non far finta di niente, ma a crescere in conoscenza.
Ricorda che la conoscenza ci dona consapevolezza…
e la consapevolezza ci aiuta a preservare la nostra SALUTE.

Se sei interessato a scoprire come poter personalizzare la tua alimentazione e quella della tua famiglia, e iniziare un percorso che ti porterà verso un vero e proprio stato di benessere, il mio libro "L'alimentazione che può prevenire e curare le nostre malattie" è ciò che fa per te.

A questo link trovi tutte le informazioni >> https://www.robertogava.it/libri/alimentazione_prevenire_curare

Buona lettura!
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2022-05-06 22:00:37
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2022-05-04 22:00:42 Quelle che troverai nel Videocorso sono esattamente le stesse indicazioni che ho potuto dare, ormai diversi anni fa, alla mamma di Giorgio…

30 moduli per oltre 13 ore di lezione, dove troverai anche i piani terapeutici con tutti i protocolli immunostimolanti da seguire per le varie tipologie di bambino.
Da vedere quando vuoi e tutte le volte che vuoi (da cellulare, tablet e pc).

Ti aspetto a questo link https://bit.ly/3yag0Y5
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2022-05-04 22:00:42 Negli ultimi mesi mi hanno scritto molte mamme, chiedendomi in che modo il mio approccio di Medicina Umanizzata e Preventiva potesse riuscire, nella pratica, ad aiutare i loro bambini a non incappare in malanni, malattie virali o disturbi di qualsiasi tipo.

Capisco la preoccupazione di queste mamme, considerato il periodo che stiamo vivendo: nuovi virus e malattie sconosciute continuano a spuntare improvvisamente, e quindi informarsi e cercare di capire meglio come aiutare i propri figli ritengo sia sacrosanto.

Io ho sempre pensato che il modo migliore per mostrare l'efficacia di un approccio medico o di una terapia sia la dimostrazione attraverso casi reali, tangibili…

per questo oggi, proprio per rispondere a queste mamme, ho deciso di raccontare la storia di un mio piccolo paziente di qualche anno fa, Giorgio, il quale è riuscito ad eliminare in modo graduale e sistematico i suoi (molti) disturbi grazie all’applicazione del metodo Umanizzato e Preventivo.

Questo che ti sto per raccontare è quindi un caso ‘tangibile’ di come venga messo in atto un approccio di Medicina Umanizzata e Preventiva e di come sia stato possibile evitare che i molti disturbi che affliggevano questo bambino potessero sfociare in una malattia cronica.

Giorgio è un bambino di 7 anni che si presenta per la prima volta in ambulatorio assieme alla sua mamma nel marzo 2014.

La mamma mi racconta che Giorgio, dall’età di 16 mesi, ha iniziato a presentare febbri molto frequenti, diventate sempre più ravvicinate e persistenti… spesso duravano addirittura 15 giorni!

Arrivato ai 4 anni di età, Giorgio era un bambino quasi perennemente ammalato, con febbri che duravano troppo, disturbi intestinali dovuti all’alimentazione squilibrata e frequenti catarri nasali che portavano a crisi di broncospasmo.

Giorgio era un tipico caso di bambino immunologicamente depresso.

Stava bene, non era veramente malato, ma le continue terapie farmacologiche avevano depresso e avevano squilibrato il suo sistema immunitario al punto da indurre febbri sempre più frequenti e un aggravamento delle sue forme catarrali.

La patologia si stava cronicizzando.

Ho quindi spiegato che ciò che la mamma avrebbe dovuto fare era - piano piano - modificare l’alimentazione di Giorgio, indurlo a fare attività fisica all’aperto, aggiungere una serie di integratori nutrizionali, così come alcuni rimedi omeopatici per le crisi di broncospasmo.

La chiave per risolvere il caso di Giorgio è stata una terapia immunorinforzante personalizzata, che ha fatto sì che dopo le prime 2-3 crisi Giorgio piano piano le vedesse ridursi sempre più, fino alla sparizione completa delle febbri.

Se non fossimo intervenuti Giorgio avrebbe contribuito ulteriormente a cronicizzare l’asma, e forse sarebbe stato difficile debellarla.

La storia di Giorgio ti dimostra quanto mettere in pratica tutte le regole di Medicina Umanizzata Preventiva (e soprattutto seguire alla lettera i protocolli immunostimolanti) è fondamentale in un organismo delicato e in via di sviluppo come quello di un bambino. Soprattutto se è stato squilibrato da uno smodato utilizzo di farmaci e abitudini di vita errate.

Ricordati che l’unico modo efficace per scongiurare malattie croniche debilitanti nei nostri bambini - che saranno gli adulti di domani - è attuare OGGI una corretta terapia PREVENTIVA.

Il Videocorso “Come rafforzare il sistema immunitario dei bambini” è il corso che ho realizzato proprio a questo scopo: aiutare più bambini possibile a rinforzare le proprie difese immunitarie e a crescere sani e forti, scongiurando l’instaurarsi di malattie che lentamente possono portare i nostri figli a vivere con seri problemi da adulto.
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