Roberto Gava

2022-07-21 22:01:04 Aprire / Come

2022-07-18 21:30:14 Oggi quando mi hanno fatto questa foto stavo cercando con lo sguardo le Dolomiti, ma "non le vedevo". Ho camminato dal sottostante Lago d'Iseo fino a quota 1.723, ma la mia Terapia era ancora lontana (zoomate sulla mia maglietta per capire )
Comunque si vede che mi piacciono le montagne? Aprire / Come

2022-07-15 22:01:26 [ SCOPRIRE L’ORIGINE DEI TUOI DISTURBI E’ CIO’ CHE TI SERVIRA’ PER CERCARE DI DEBELLARLI PER SEMPRE ]

L’emicrania è una patologia talmente debilitante da essere stata identificata dall’OMS come la malattia che causa maggiore disabilità nella fascia 20-50 anni… ossia nel momento della vita in cui siamo più produttivi.

Ma qual è la cura del mal di testa secondo l’approccio farmacologico attuale?

si consiglia di assumere dei farmaci (FANS) ad azione analgesica per contrastare il dolore,
si consigliano alcuni esami strumentali per escludere patologie sottostanti importanti,

…e alla fine si prescrivono sempre dei farmaci antiemicranici specifici.

Eppure quel mal di testa, quel malessere insidioso che molto spesso persiste o si ripresenta periodicamente per anni non se ne va. Perchè?

Perché per debellarlo una volta per tutte NON servono farmaci sintomatici che sono utili solo ad eliminare il dolore acuto, ma è necessario capire il vero motivo per cui ci sta perseguitando.

Continuando ad assumere farmaci non si colpisce la causa che continuerà a mantenere il problema (in questo esempio il mal di testa), ma si squilibra, si intossica e si indebolisce sempre più l’organismo…

Conoscere la causa del proprio disturbo e malessere, invece, permette di poterlo combattere “alla fonte” e di adottare la strategia (o la terapia) giusta per cercare di vincerlo definitivamente.

Però la maggior parte delle persone NON si chiede:
“Perchè mi sono ammalato?”
oppure
“Perchè soffro di emicrania, c’è un motivo particolare che mi ha portato a sviluppare questo disturbo?”

Invece di porsi queste domande, la maggior parte delle persone si sforza di eliminare il disturbo con lunghe e spesso debilitanti terapie farmacologiche che sopprimono solo momentaneamente il sintomo acuto, il quale però… in genere si ripresenta puntualmente poco dopo.

Per fortuna oggi esiste un percorso che aiuta a comprendere la vera motivazione delle nostre patologie…

ed è il mio nuovo Videocorso “Conoscere le cause fisiche delle malattie per evitarle”, che ha lo scopo di insegnare a scoprire la causa principale dei nostri punti deboli e malesseri in modo che chiunque possa imparare a correggerli alla fonte.

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2022-07-07 22:01:00 [ RISCHI DI ESPOSIZIONE SOLARE E CARENZA DI VITAMINA COME TROVARE UN EQUILIBRIO? ]

Nel nostro organismo la Vitamina D proviene da due fonti: dalla dieta alimentare (per il 10-15%), e dall’esposizione al sole (addirittura per l’85-90%).

Sappiamo anche che i raggi solari sono particolarmente pericolosi per il rischio di melanoma cutaneo (tumore che sta diventando sempre più frequente negli ultimi anni)...
ma allora, come possiamo trovare un equilibrio tra la necessità di vitamina D e questo elevato rischio?

Questa domanda mi è stata posta più e più volte, e dato che siamo in piena estate e l'argomento è più che mai pertinente... ho deciso di rispondere, e di farlo in maniera esaustiva, coinvolgendo anche un collega e amico, il Dottor Orlando Corradin, Specialista in Dermatologia e Venereologia.

Abbiamo deciso di scrivere a 4 mani un articolo sull'argomento, dal titolo "IL SEGRETO PER UNA BENEFICA ESPOSIZIONE SOLARE: Equilibrio tra la produzione di vitamina D e il rischio di melanoma"

In questo articolo che ti mettiamo a disposizione (https://www.robertogava.it/esposizione-solare-vitamina-d-melanoma), scoprirai:

perchè la vitamina D è così importante per la nostra salute
quali sono i fattori che limitano la sintesi cutanea di vitamina D
quanto dovremmo esporci al sole (in base al nostro fototipo) e qual è il rischio di eritema solare
la correlazione tra esposizione solare e rischio di melanoma
quali sono i fattori che facilitano l'eritema solare e il melanoma
qual è la durata di esposizione solare necessaria per produrre la giusta dose di vitamina D senza causare eritemi (tabelle suddivise per periodo dell'anno, periodo di esposizione e fototipo)
come sopperire alla carenza di vitamina D
... e molto altro.

Ti consiglio di leggere questo articolo con attenzione e, se lo riterrai interessante, condividilo con altri in modo da arrivare ad informare quante più persone possibile.

Lo trovi qui: https://www.robertogava.it/esposizione-solare-vitamina-d-melanoma

Grazie per aiutarmi a divulgare preziose informazioni che contribuiscono a creare sempre più conoscenza e consapevolezza!

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2022-07-07 22:01:00 Aprire / Come

2022-07-05 19:20:06 Questo breve video è semplicemente per dirvi GRAZIE

Il mio ultimo videocorso “Conoscere le cause fisiche delle malattie per evitarle” https://bit.ly/3Ay2LBL è uscito da poche settimane, ma sto già ricevendo tanti giudizi positivi.

Continuate a scrivermi, ricevere i vostri feedback mi rende davvero felice e allo stesso tempo mi consente di migliorare sempre di più i miei contenuti.

Grazie ancora per la vostra fiducia e il vostro affetto

https://www.facebook.com/watch/?v=3315078095443969 Aprire / Come

2022-07-02 22:00:34 [ - 24 ore PER AVERE IL NUOVO VIDEOCORSO AD UNA CONDIZIONE SPECIALE ]

Domani Domenica 3 luglio l’offerta lancio del nuovo Videocorso “Conoscere le cause fisiche delle malattie per evitarle” terminerà.
Ti voglio ricordare che il Videocorso è composto da ben 26 Moduli per 12 ore di lezione che ti consentiranno di conoscere e assimilare i seguenti concetti:

i veri motivi per cui le patologie croniche, metaboliche e cardiovascolari stanno crescendo esponenzialmente;

come fare in modo che queste patologie non ‘tocchino’ da vicino te e la tua famiglia, rientrando nella stretta cerchia di persone che sono riuscite a scampare dai cosiddetti “mali del nostro tempo”;

perché si manifestano le patologie croniche più comuni (che sono anche le più debilitanti) e cosa fare per evitare che prendano il sopravvento in noi;

quali sono i pericoli causati dall’inquinamento atmosferico, alimentare, domestico e dei campi elettromagnetici.. e come proteggere te stesso e chi ami da queste silenziose ma infide insidie;

i più comuni errori alimentari e tutte le conseguenze di un’alimentazione disordinata… e come poter modificare in tempo le tue abitudini (anche quelle di cui adesso non sei consapevole e che ritieni ‘innocue’);

come funziona il microbiota intestinale e perché è così importante preservarlo (quali abitudini dannose evitare e come fare per prendertene cura);

perché dobbiamo evitare il più possibile il poco sonno, ogni forma di stress e uno stile di vita sedentario: scoprirai cosa causano davvero nel nostro organismo (e anche nella nostra psiche) queste malsane abitudini;

le vere conseguenze del fumo, dell’alcol e delle droghe cosiddette ‘legali’ come caffè e farmaci… e i danni (apparentemente non visibili) che possono causare…

Inoltre...

tutti i dati sono tratti dalla letteratura scientifica, che troverai allegata al Videocorso;
mi riferirò sempre alla situazione sociale e ambientale nazionale;
il taglio dato è essenzialmente immunologico e tossicologico;
il Videocorso è adatto alle persone di tutte le età, quindi per tutta la famiglia.

Tutte queste preziose informazioni potranno essere nelle tue mani tra qualche minuto e in pochi click.

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2022-07-02 22:00:34 Aprire / Come

2022-06-30 22:00:47 [ IL VIDEOCORSO ‘CONOSCERE LE CAUSE FISICHE DELLE MALATTIE PER EVITARLE’ FA DAVVERO PER ME? ]

Negli ultimi giorni mi hanno scritto numerose persone, chiedendomi se il nuovo Videocorso “Conoscere le cause fisiche delle malattie per evitarle” potesse andare bene anche per la loro specifica situazione.

Il Videocorso è per tutti: donne e uomini di ogni età, bambini, persone che soffrono di patologie e individui sani che non lamentano alcun disturbo.

Quando ho deciso di preparare questo Videocorso ho voluto pensare a tutti:

alle persone con malattie fisiche conclamate - ipertensione, ipercolesterolemia, diabete, asma, allergie croniche, patologie autoimmuni, artrosi, ecc. - ma anche a chi soffre di disturbi radicati come fibromialgie, cefalee e disbiosi intestinali…

a chi non adotta abitudini di vita corrette: ad esempio ai fumatori, chi assume droghe e alcol, chi si alimenta in maniera disordinata e con cibi poveri dal punto di vista nutritivo, chi dorme poco e male…

alle persone apparentemente ‘sane’ che non lamentano alcun disturbo e che vogliono capire come agire per continuare a star bene, aumentando la loro consapevolezza e garantendo per se stesse e per chi amano una vita in salute.

Il Videocorso è perfetto per tutta la famiglia, perché ti permetterà di interrogarti sulla tua situazione e su quella delle persone a te più care e di chiederti:

- mi sto impegnando davvero per guarire dai miei disturbi oppure sto solo aspettando di ammalarmi seriamente prima di prendere in mano la mia condizione di vita?

Ora, credo che saper dare una risposta a questo importante quesito… e avere tra le mani gli strumenti che consentono di riconoscere la causa del tuo disturbo o malessere, sia davvero fondamentale.

Credo che i 26 Moduli del mio ultimo Videocorso “Conoscere le cause fisiche delle malattie per evitarle” sia esattamente ciò che ti serve per arrivare alla piena conoscenza e consapevolezza.

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Ti ricordo che la promozione del Videocorso scadrà tra poche ore.
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2022-06-30 22:00:47 Aprire / Come