Katia Toninelli - Sulla soglia tra cielo e terra.

2021-09-02 10:04:36 Sebbene la meditazione sia legata ad una tradizione religiosa, è ormai di fatto usata come mezzo utilissimo per poter trovare un maggiore equilibrio nella propria vita. Purtroppo nella nostra società si è totalmente assorbiti dall'energia mentale, da una mente che si è fatta unica protagonista della nostra vita, invadendo anche quello che dovrebbe essere lo spazio del nostro corpo, ma peggio ancora della nostra coscienza.

Anche se disancorata dall'aspetto religioso, ma mantenendone la propria sacralità, la meditazione è uno strumento straordinario che ci può riportare al nostro corpo in primis, per poi traghettarci verso la nostra coscienza. Una coscienza che ci mostra un altra parte di noi, una parte che sa, che conosce non tanto attraverso un sapere indotto dall'esterno, ma piuttosto da un sapere ritrovato, che è sempre stato lì e aspetta solo la possibilità di mostrarsi.

Durante questi incontri oltre a vedere quali sono le parti di noi stessi che ci tengono ingabbiati in situazioni spiacevoli, sperimentaremo diverse tecniche meditative che ci permetteranno di uscire dalle nostre gabbie mentali e ci permetteranno di stare meglio.

Vi aspetto e vi ricordo che l'iscrizione è entro il 15 settembre Aprire / Come

2021-08-30 10:37:58 I Tarocchi
possono fare miracoli
se tu non lasci
che la mente interferisca.
E il modo perché la mente non interferisca
è quello di non interpretare
ma di visualizzare,
non di avere significati
fissi e prestabiliti per le carte
ma di affidarti alla tua intuizione…
ma ricorda tu non stai predicendo il futuro.
Tu puoi usare questo gioco
per rendere le persone
più vigili e più meditative,
più responsabili per le loro vite.
Osho Aprire / Come

2021-08-26 14:46:51 "Qualsiasi conflitto, che sia fisico, psicologico o intellettuale, è uno spreco di energia. È straordinariamente difficile rendersene conto e liberarsi da ogni conflitto, perché quasi tutti noi siamo stati educati a lottare, a fare sforzi. Questa è la prima cosa che ci insegnano a scuola: fare sforzi. Così continuiamo a lottare e a sforzarci per tutta la vita. Per essere buoni è necessario lottare; bisogna combattere il male, bisogna essere capaci di resistere, di controllarsi. Così, in qualsiasi campo, da quello dell'educazione a quello sociologico o religioso, agli esseri umani si insegna a lottare. Vi dicono che per trovare Dio dovete lavorare, dovete sottoporvi a una disciplina, dovete praticare degli esercizi, dovete torturare la vostra anima, tormentare la vostra mente e il vostro corpo; dovete rifiutare, reprimere; non dovete guardare certe cose; dovete lottare, lottare sempre per ottenere qualcosa al cosiddetto livello spirituale, che in realtà non è affatto spirituale! [...] ...In qualunque direzione ci muoviamo, noi non facciamo altro che sprecare energia. E questo spreco di energia è fondamentalmente conflitto [...]. Quando si è creata una dualità, il conflitto diventa inevitabile. Allora bisogna capire la dualità, come si produce e come funziona. [...] È quando facciamo uno sforzo per separare l'idea dal fatto che sprechiamo energia"

J. Krishnamurti Aprire / Come

2021-08-26 14:46:49 Aprire / Come

2021-08-20 17:22:07 Ricordo che l'iscrizione è entro il 15 settembre. Aprire / Come

2021-08-20 17:21:29 Chi decide se il tempo che stiamo vivendo è buono o cattivo?
Chi dice che siamo in un momento di grande fortuna o sfortuna? Chi crede di avere abbastanza tempo o troppo poco?

Ovviamente noi...sempre noi.
Siamo noi che continuamente diamo un GIUDIZIO ad ogni cosa ci accade, ad ogni cosa che viviamo, con la quale ci relazioniamo. Proprio questo sarà il tema del primo incontro che questo percorso prevede: il tema del giudizio, che affronteremo partendo dall’Arcano Maggiore dei Tarocchi della GIUSTIZIA.


Sicuramente stiamo vivendo un particolare periodo storico, ma come ogni periodo difficile, può essere un periodo di grande trasformazione e RINASCITA, ma per poterlo essere va compreso e integrato in maniera sana in noi stessi. Lavorando da tanti anni con i Tarocchi, mi sono resa conto che alcuni archetipi, sono dominanti in questo periodo storico a livello COLLETTIVO, si stanno manifestando in maniera straordinaria, eccessiva, mostrando la loro parte OMBRA. Ad esempio siamo continuamente tutti in preda ad un GIUDIZIO continuo e compulsivo. In questo caso andremo a vedere appunto l’Arcano Maggiore della GIUSTIZIA.

Oltre alla GIUSTIZIA, tratteremo:
- l’APPESO, che è l’arcano che ci impone di stare fermi, anche questo è un archetipo che stiamo “subendo” a livello collettivo, vedremo cosa ha da insegnarci e perchè è a testa in giu';
- IL MAGO e LA FORZA, e cosa significa concentrazione senza sforzo, qual'è la vera forza, come si riesce veramente ad arrivare ad un obbiettivo, con quale tipo di potere?
- IL DIAVOLO e LA TORRE e cosa sono le emozioni represse, perchè è così difficile esprimere ciò che si sente veramente. Vedremo cosa significa essere prigionieri dei propri schemi e come romperli;
- IL MATTO e La STELLA e cosa significa fiducia e fluire con l’esistenza. Perchè siamo così poco nella fiducia, e abbiamo bisogno continuamente di dimostrazioni? Abbiamo perso forse qualcosa che ci fa sentire parte di tutto... è ancora possibile affidarci senza riserve e a chi?


Durante questi 5 incontri andremo a scoprire quali sono le diverse FORZE che inconsapevolmente ci stanno dominando, per cui che stiamo subendo. Cercheremo di comprenderle, e attraverso la comprensione di staccarci da delle parti ombra che in realtà non ci appartengono, lo faremo ricentrandoci e portando consapevolezza, attraverso un LAVORO MOLTEPLICE. Affronteremo non solo alcuni ARCANI MAGGIORI e le loro qualità e ombre, ma vedremo le corrispondenze con tutti i 7 CHAKRA sui quali porremmo l'attenzione e andremo a riequilibrarle attraverso degli esercizi e una MEDITAZIONE finale di un'ora, diversa ogni volta e specifica per il tema trattato.

L’INTENTO di questo percorso è quello di ricentrarci e non farci trascinare da forze che non ci appartengono e che in questo momento sono particolarmente forti, di riportarci a noi stessi e di essere vigili e attenti rispetto a ciò che accade intorno a noi, solo in questo modo potremo fare delle scelte nostre e consapevoli.


Il percorso prevede preferibilmente la partecipazione a tutti e 5 gli incontri, il numero dei partecipanti è limitato.
È necessario portare tappetino, cuscino ed eventuale coperta per la meditazione, carta e penna per prendere appunti.

Per informazioni, per AVERE IL DETTAGLIO dei 5 incontri, costi e iscrizione (entro il 15 Settembre):

Email: toninellikatia@gmail.com
Cell: 3403075967 Aprire / Come

2021-08-20 17:21:28 Aprire / Come

2021-08-14 11:30:33 "Le sole azioni che non causano reazioni opposte sono quelle indirizzate al bene di tutti. Esse includono non escludo. Uniscono non separano. Non sono per il "mio" paese ma per tutta l'umanità, non per la "mia" religione ma per l'emergere della coscienza in tutti gli esseri umani, non per la "mia" specie ma per tutti gli esseri senzienti e per tutta la natura."

"Un nuovo mondo" Eckhart Tolle

Buongiorno Aprire / Come

2021-08-11 10:39:32 Ascoltare l'altro è accogliere l'altro. Purtroppo è totalmente andato perso il vero ascolto, quello che prevede una reale attenzione, una presenza, un'apertura di cuore verso l"altro, quello che soprattutto prevede il silenzio della mente. In una società dove non si ha apparentemente tempo, dove siamo tutti di corsa, è difficile fermarsi ad ascoltare, ma soprattutto è difficile uscire dalla mente, per cui mentre l'altro parla non giudicare quello che ci viene detto, non pensare ai fatti nostri, non pensare a cosa rispondere o a cosa dire. Molto spesso il nostro ego vuole fare mostra di sé, per cui ancora prima che l'altra persona finisca di parlare lo interrompiamo e lo travolgiamo di parole, nostre esperienze e consigli. Ma spesso la cosa che l'altra persona vuole è solo essere ascoltata, se ci si immerge in un profondo ascolto, un'ascolto che nasce dal cuore, l'altro si sentirà compreso, accolto e forse dopo questa esperienza che possiamo definire: meditazione, non solo avremo le parole giuste da dirgli ma avremo ascoltato anche noi stessi, perché l'altro siamo noi.
Namaste Aprire / Come

2021-08-11 10:39:29 Aprire / Come