Sebbene la meditazione sia legata ad una tradizione religiosa, | Katia Toninelli - Sulla soglia tra cielo e terra.

Sebbene la meditazione sia legata ad una tradizione religiosa, è ormai di fatto usata come mezzo utilissimo per poter trovare un maggiore equilibrio nella propria vita. Purtroppo nella nostra società si è totalmente assorbiti dall'energia mentale, da una mente che si è fatta unica protagonista della nostra vita, invadendo anche quello che dovrebbe essere lo spazio del nostro corpo, ma peggio ancora della nostra coscienza.

Anche se disancorata dall'aspetto religioso, ma mantenendone la propria sacralità, la meditazione è uno strumento straordinario che ci può riportare al nostro corpo in primis, per poi traghettarci verso la nostra coscienza. Una coscienza che ci mostra un altra parte di noi, una parte che sa, che conosce non tanto attraverso un sapere indotto dall'esterno, ma piuttosto da un sapere ritrovato, che è sempre stato lì e aspetta solo la possibilità di mostrarsi.

Durante questi incontri oltre a vedere quali sono le parti di noi stessi che ci tengono ingabbiati in situazioni spiacevoli, sperimentaremo diverse tecniche meditative che ci permetteranno di uscire dalle nostre gabbie mentali e ci permetteranno di stare meglio.

Vi aspetto e vi ricordo che l'iscrizione è entro il 15 settembre