Omni Beauty&Care Info e News

2021-10-30 11:23:40 CONOSCI LA MELANZANA
Sabato #vegan? Parliamo di uno degli ortaggi maggiormente coltivati in Italia.
Le melanzane, di per sé povere di calorie, possono risultare bombe caloriche in base alle modalità di cottura: questo è dovuto alla loro pasta spugnosa che assorbe il condimento. È quindi indicato prediligere la cottura alla piastra o alla griglia, perché non necessitano di olio, che invece può essere aggiunto a crudo.
Alcune proprietà:
Stimolando l'attività del fegato, la melanzana favorisce la riduzione dei livelli plasmatici del colesterolo.
È un ortaggio fonte di fibre, quindi può aiutare a contrastare la stipsi
Anticamente, le foglie di melanzana erano utilizzate per preparare impiastri emollienti per lenire ascessi, scottature ed emorroidi.

Lunedì vi proporremo una splendida ricetta del nostro chef Andrea Granvi dove vedrete come realizzare velocemente un magnifico rotolo di melanzane con riso e avocado, ricetta vegana.


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2021-10-29 17:45:20 L’acronimo FAST ricorda alcuni dei sintomi dell’ ictus.

FACE-Viso, un lato del viso è asimmetrico
ARM-Braccio, minore motilità e forza in un braccio
SPEECH-Parola, difficoltà a parlare
TIME-Tempo, CHIAMA SUBITO il 112/118

https://t.co/VLlcPU0Wy0


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2021-10-28 12:26:50 Covid19, on line le mappe ECDC relative all'incidenza in Europa
Italia in giallo, con alcune Regioni verdi.


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2021-10-28 09:10:01 Lo sapevi? La #nutrizione #ortomolecolare consiste nell’apportare a tutte le cellule i nutrienti di cui hanno bisogno. Infatti spesso quello che mangiamo non è quello che viene assorbito a livello intestinale, e soprattutto, non rappresenta quello che assorbono le cellule.
Per questa ragione una buona alimentazione delle cellule è indispensabile per il buon funzionamento dei meccanismi di difesa del nostro corpo.
Quest’ultimo si incarica, a livello molecolare, di riparare i danni inevitabili che si possono avere a livello dell’organismo nel corso della vita.


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2021-10-27 18:05:36 ⁣ XENORMESI NELLA DIETA A COLORI

Le piante non possiedono un sistema immunitario così sofisticato come il nostro o come il regno animale. Gli antiossidanti sono come le cellule T o i linfociti de nostro sistema immunitario, attivato da agenti microbici esterni (virus, batteri, funcghi, insetti). Per combattera la loro staticità, le piante hanno bisogno di investire molte energie nella sintesi di metaboliti di difesa, per loro cruciali per garantire la sopravvivenza!

L’ORMESI spiega questo fenomeno, quasi paradossale, secondo il quale un livello di esposizione minimo (a basse concentrazioni) a sostanze tossiche prodotte in condizioni di stress esterno, chimico o biologico, possa essere benefico, se non evolutivamente parlando, auspicabile! Un adattamento che garantisce una maggiore fitness nel tempo… Diverso è il caso di un’esposizione ad alte dosi agli stessi intermediari metabolici, que può invece risultare letale.
In natura il limite che definisce una sostanza come beneficiosa o velenosa per la nostra salute è dettato dalla CONCENTRAZIONE! Nulla di più semplice e magico


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2021-10-25 14:20:17 Lo sapevi? La #nutrizione #ortomolecolare consiste nell’apportare a tutte le cellule i nutrienti di cui hanno bisogno. Infatti spesso quello che mangiamo non è quello che viene assorbito a livello intestinale, e soprattutto, non rappresenta quello che assorbono le cellule.
Per questa ragione una buona alimentazione delle cellule è indispensabile per il buon funzionamento dei meccanismi di difesa del nostro corpo.
Quest’ultimo si incarica, a livello molecolare, di riparare i danni inevitabili che si possono avere a livello dell’organismo nel corso della vita.

Visitate il sito www.nutri4lifestyle.com e richiedete un appuntamento online gratuito con la nostra consulente nutrizionale Silvia Barbaresi

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2021-10-23 19:36:14 CONOSCI LA ZUCCA

Colorata, profumata, dal gusto agrodolce: la zucca è sicuramente uno degli alimenti preferiti sulle nostre tavole, e ci accompagna per buona parte di autunno e inverno. Considerata in passato il cibo dei poveri, nel tempo è diventata un’eccellenza per diversi piatti gourmet. Fa parte della tradizione popolare italiana e mondiale. Oltre a tutto questo possiede straordinarie qualità nutritive. Vi va di conoscerle meglio insieme?
Favorisce la diuresi
Contrasta la stipsi
Potenzia la vista
Protegge cuore e arterie
Aiuta la prevenzione del cancro

Troverete molti spunti interessanti leggendo il seguente articolo: https://www.nutri4lifestyle.com/conosci-la-zucca/ a cura di Alessandro Grillo.

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2021-10-21 18:41:14 POSIZIONE DEL CAMMELLO.
La posizione del cammello. È un ottimo stretching per collo petto addome e flessori dell'anca. È ottima per chi vuole lavorare sulla postura e come stretching dopo aver allenato la parte superiore del corpo con i pesi.


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2021-10-20 18:52:08 Nel nostro Paese, l’osteoporosi colpisce circa 5 milioni di persone, di cui l’80% sono donne in post menopausa.

Mantieni le tue ossa in salute con 5 mosse!

Scopri come
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2021-10-20 16:14:31 COVID19: MENO DEL 4% DEI DECEDUTI ERA VACCINATO CON CICLO COMPLETO
Iperfragili, età media più alta, più malattie pregresse e bassa risposta immunitaria
G.Onder - ISS: "ridurre circolazione virus è il miglior modo per proteggerli”
Report decessi a cura dell'Istituto Superiore della Sanità
https://t.co/ZaGo13AjF8


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