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Move Your Ass 🏋🏻‍♂️

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Indirizzo del canale: @myashapelab
Categorie: Health
Lingua: Italiano
Abbonati: 1.02K
Descrizione dal canale

🏋🏻 Tecniche Esecutive Esercizi
🌱 Consigli nutrizionali
🚀 Suggerimenti Motivazionali
💪🏻 Strength Conditioning

Ratings & Reviews

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Gli ultimi messaggi 8

2021-11-12 15:41:42
Se vuoi perder peso, non mangiare mai le castagne insieme alla pasta o al pane!

Sai perché

Corri sul mio profilo per scoprirlo insieme a tante altre curiosità

Se ti piacciono questi contenuti lasciami un commento e dimmi di quali cibi vorresti parlassi nel prossimo appuntamento di “lo sapevi che…”
132 viewsEmanuele Mauti, 12:41
Aprire / Come
2021-11-11 17:33:26
Nelle mie storie di oggi, vi ho interrogato sui tricipiti.

Risultato? Pessimo!

Ora passiamo dalla teoria alla pratica!

Scopri come allenarli

https://www.instagram.com/reel/CWI4mCTIswe/
161 viewsEmanuele Mauti, 14:33
Aprire / Come
2021-11-10 15:46:56
Spesso mi viene chiesto se sia giusto utilizzare dei sovraccarichi per allenare gli addominali.

Nel posti di oggi vi parlo proprio di questo.

Buona lettura

Leggi il post

https://www.instagram.com/p/CWGIVtnMyBT/
234 viewsEmanuele Mauti, 12:46
Aprire / Come
2021-11-09 19:45:52
Ma non abbiamo finito qui…

Per chi volesse allenare GAMBE E GLUTEI, in collaborazione con Danone Hipro, ho sviluppato questo allenamento di 30 Minuti, per distruggerle.

Inizia ad Allenarti

https://www.instagram.com/p/CWA9FYcDtKk/

Associato a questo workout c’è anche una deliziosa ricetta

https://www.instagram.com/tv/CWA6S19jnTV/

Se foste così gentili da lasciare un commento sotto i post, ve ne sarei molto grato

BUON ALLENAMENTO!!!
101 viewsEmanuele Mauti, edited  16:45
Aprire / Come
2021-11-09 16:48:05
Rematore con Manubrio

Impara ad eseguirlo correttamente

https://www.instagram.com/reel/CWDoxySoZbj/

Ps: se lasciate un like o un commento sotto i miei post, magari Instagram inizia a premiare i miei contenuti, ed il tempo che impiego per realizzarli…grazieee

Ps2: È gratis
146 viewsEmanuele Mauti, edited  13:48
Aprire / Come
2021-11-09 16:45:18 Da quanto tempo ti alleni senza ottenere alcun risultato?

È giusto così!

Non sto scherzando…è giusto sia così!

Fin quando non capirai che ci sono professionisti che studiano e lavorano in maniera professionale per consentire alle persone di ottenere risultati degni di nota, e continuerai con il “fai da te”, è giusto che tu perda il tuo tempo.

Pensi di eseguire correttamente gli esercizi?

Fidati di me, non è così!

E la corretta tecnica esecutiva degli esercizi è uno dei motivi per cui non ottieni risultati.

Da oggi sul mio profilo troverai dei contenuti tecnici in grado di non farti perdere altro tempo.
150 viewsEmanuele Mauti, 13:45
Aprire / Come
2021-11-09 14:37:31
È appena uscito un nuovo Audio Workout

Cuffie
Volume al Massimo
Concentrazione

Allenati per 12 Minuti accanto a me!

Scopri l’allenamento

https://open.spotify.com/episode/2PJ79Dh928hSJR6gsjiN3P?si=kVvQ2OM8TBCy6R0CYhuxBAs
180 viewsEmanuele Mauti, 11:37
Aprire / Come
2021-11-09 14:37:15 Buongiorno ragazzi!
Oggi giornata ricca di contenuti, spero vi faccia piacere
171 viewsEmanuele Mauti, 11:37
Aprire / Come
2021-11-04 14:55:08
Per voi che amate le Challenge!

Fatemi vedere cosa sapete fare

Scopri la sfida

https://www.instagram.com/reel/CV2kAuHoH6y/

(Nelle mie stories troverete l’adesivo “tocca a te” per inserire il vostro video)

Dajeee!
133 viewsEmanuele Mauti, 11:55
Aprire / Come
2021-11-04 12:57:29
Hai già provato il mio nuovo allenamento YouTube!

10 Minuti per tutto il tuo corpo!

Inizia ad allenarti

https://www.myashapelab.com/wOITbZ98oSc/
165 viewsEmanuele Mauti, 09:57
Aprire / Come