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Move Your Ass 🏋🏻‍♂️

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Indirizzo del canale: @myashapelab
Categorie: Health
Lingua: Italiano
Abbonati: 1.02K
Descrizione dal canale

🏋🏻 Tecniche Esecutive Esercizi
🌱 Consigli nutrizionali
🚀 Suggerimenti Motivazionali
💪🏻 Strength Conditioning

Ratings & Reviews

3.00

3 reviews

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Gli ultimi messaggi 7

2021-11-23 17:19:03 Ma non è tutto
158 viewsEmanuele Mauti, 14:19
Aprire / Come
2021-11-23 17:12:30 Per chi volesse fare un TOTAL BODY, è appena uscito il 3º Workout sviluppato in collaborazione con Hipro, della durata di 30 Minuti

Inizia ad Allenarti

https://www.instagram.com/tv/CWnqKcbDCca/

Se foste così gentili da lasciare un commento sotto al post, ve ne sarei molto grato

BUON ALLENAMENTO!!!
183 viewsEmanuele Mauti, 14:12
Aprire / Come
2021-11-23 17:08:56
Ti alleni con le Kettlebell

Prova questo riscaldamento

https://www.instagram.com/reel/CWntMGIof46
196 viewsEmanuele Mauti, 14:08
Aprire / Come
2021-11-21 14:24:50
Hai bisogno di energia prima di allenarti?

Vuoi preparare un delizioso spuntino per i tuoi bimbi che sia sano, nutriente e leggero?

Prova queste barrette energetiche pronte in 5 Minuti

https://www.instagram.com/reel/CWiSbMFqtv2/
75 viewsEmanuele Mauti, 11:24
Aprire / Come
2021-11-20 23:00:31
Domattina la ricetta

Ingredienti:

Sciroppo d’Acero
Olio di Cocco
Sale
Fiocchi d’Avena
Uva Passa
Semi di Zucca

A domattina
121 viewsEmanuele Mauti, 20:00
Aprire / Come
2021-11-18 20:36:54 Qui non si batte la fiacca neppure oggi!

Maglietta, pantaloncini, scarpe, musica a bomba e si parte!

15 minuti per distruggere gli addominali!

Inizia ad allenarti

https://www.instagram.com/p/CWbMBYetcXi/
125 viewsEmanuele Mauti, 17:36
Aprire / Come
2021-11-16 16:50:07 Per chi volesse fare un UPPER BODY, in collaborazione con Danone Hipro, ho sviluppato questo allenamento di 15 Minuti, per distruggervi.

Inizia ad Allenarti

https://www.instagram.com/p/CWS-PbdjZ_8/

Se foste così gentili da lasciare un commento sotto al post, ve ne sarei molto grato

BUON ALLENAMENTO!!!
173 viewsEmanuele Mauti, 13:50
Aprire / Come
2021-11-16 15:13:51
A causa della poca attività fisica e di una vita sempre più sedentaria, molte persone soffrono di Lombalgia

Prova questi esercizi per migliorare la tua mobilità

Vedi gli Esercizi

https://www.instagram.com/reel/CWVgGEJILDm/
200 viewsEmanuele Mauti, 12:13
Aprire / Come
2021-11-15 14:21:54
La scorsa settimana un mio amico mi ha detto “io non capisco come fai ad allenarti ogni giorno così duramente, con così tanta costanza…”

Questa è la risposta

https://www.instagram.com/tv/CWS1b9wIXdm/
179 viewsEmanuele Mauti, 11:21
Aprire / Come