Move Your Ass 🏋🏻‍♂️

2021-12-17 13:16:48 Buongiorno ragazzi,

Il Natale sta per arrivare, e molti di voi (io compreso) saranno ancora indecisi su quali regali scegliere.

Anche quest’anno il Coach ha pensato di proporvi qualcosa di particolare.

Non un regalo materiale, ma una vera e propria esperienza di benessere fisico e mentale.

Con la Mya Gift Card potrai regalare un Coupon del valore di 29,90€ alle persone a cui vuoi bene, utilizzabile per gli acquisti sul sito www.myashapelab.com .

Quest’anno fai un regalo diverso dal solito, regala 30 giorni di allenamento con il Coach

Info al link
https://www.myashapelab.com/prodotto/mya-gift-card/

NB: per contattarci o ricevere assistenza scrivi a info@myashapelab.com Aprire / Come

2021-12-14 16:19:11 Allenare gli addominali direttamente a casa tua, senza attrezzi e in maniera efficace?

Prova il mio nuovo allenamento appena uscito sul mio canale YouTube! E non lasciarti ingannare dal titolo!

Inizia ad allenarti

https://www.myashapelab.com/jf_gpm5cqZw/ Aprire / Come

2021-12-10 19:20:23 Quante volte davanti a dispense piene zeppe di cibo non sappiamo cosa scegliere?

Segui queste 5 semplici regole per mangiare in maniera sana

Scopri come mangiare sano

https://www.instagram.com/reel/CXTv8aBqw-R/ Aprire / Come

2021-12-09 20:33:47 Il Coach è tornato!

Con un bell’allenamento per demolire i bicipiti!
Provatelo con manubri, bilanciere, manico della scopa, vedrete che è comunque distruttivo

Chiaramente con qualsiasi cosa lo eseguiate, replicate sempre le differenti prese!

Lascia un like o un commento per supportare il mio lavoro (ti ringrazio fin da ora se lo farai).

Daje tutta!!!

Inizia ad allenarti

https://www.instagram.com/p/CXRT47TMzX1/ Aprire / Come

2021-12-07 14:34:31 Buongiorno ragazzi, vi lascio qui il mio ultimo allenamento realizzato in collaborazione con Hipro, 15 Minuti per allenare il Core!
Fatelo spingendo al massimo

Inizia ad Allenarti

https://www.instagram.com/tv/CXJPG4tAkc6/

Come sempre un grandissimo GRAZIE a chiunque impieghi 5 secondi del proprio tempo per lasciare un commento sotto al post, supportando così il mio lavoro

BUON ALLENAMENTO!!! Aprire / Come

2021-12-01 18:21:35 L’allenamento CARDIO è senza alcun dubbio il più amato da tutti.
In collaborazione con Hipro, ho sviluppato questo allenamento di 20 Minuti, adatto veramente a tutti.

Inizia ad Allenarti

https://www.instagram.com/tv/CW5aqq2glIK/

Un enorme GRAZIE a chiunque impieghi 5 secondi del proprio tempo per lasciare un commento sotto al post, supportando così il mio lavoro

BUON ALLENAMENTO!!! Aprire / Come

2021-11-30 15:40:09 Sei sicuro di essere coordinat*?

Ho i miei dubbi…

Dimostramelo accettando questa Challenge!
Taggami nelle storie così da smentirmi

Vedi la Challenge

https://www.instagram.com/reel/CW5iylmoeUQ/ Aprire / Come

2021-11-24 14:38:27 Buongiorno ragazzi,

In occasione del BLACK FRIDAY ho pensato di fare una SUPER PROMO da oggi fino a Domenica sui miei allenamenti in Live, così da consentire a più persone possibili di allenarsi con me e provare i benefici dell’alta intensità (promo valida SOLO PER I NUOVI ISCRITTI).

Vi lascio il link per accedere alla promo

https://www.myashapelab.com/black-friday-2021/ Aprire / Come

2021-11-23 17:21:44 Potete allenarvi così:

Opzione 1: Total Body (profilo Hipro) + Upper Body (Audio Workout)

Opzione 2:

Oggi: Total Body (profilo Hipro)
Domani: Upper Body (Audio Workout)

Un abbraccio ragazzi Aprire / Come

2021-11-23 17:20:03 È appena uscito un nuovo Audio Workout

Cuffie
Volume al Massimo
Concentrazione

Allenati per 15 Minuti accanto a me!

Scopri l’allenamento

https://open.spotify.com/episode/1HdQXC1cy6ejxP944XwYks?si=YzT5dwNoRPK9AAMa4jlwqw Aprire / Come