Move Your Ass 🏋🏻‍♂️

2022-01-18 15:06:14 Buongiorno ragazzi,

sul mio canale è appena uscito un nuovo video di allenamento molto breve ma veramente intenso.
Provatelo cliccando qui in basso e poi fatemi sapere nei commenti sotto il video il vostro risultato

Inizia ad allenarti

www.myashapelab.com/uOxR31LQJhk/ Aprire / Come

2022-01-15 17:08:20 Appena uscita sul mio profilo!

Provatela e fatemi sapere

Se vi va di lasciare un like, un commento o di salvarla, supportate il mio lavoro

Buona giornata! Aprire / Come

2022-01-14 14:44:02 Prossimamente un dessert super goloso

Tenete sotto mano tanti pistacchi Aprire / Come

2022-01-13 17:18:20 Qualcuno vuole farsi una bella sudata?
Il piatto è servito!

Lascia un commento se vuoi supportare il mio lavoro.

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https://www.instagram.com/p/CYrArJ5s5__ Aprire / Come

2022-01-11 13:03:03 Si scrive Tabata, si legge “bucio di ”

Sotto a chi tocca…

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https://open.spotify.com/episode/3uSP9zi2mbqcqZFs3aBfzw?si=0xKy9LmKQ0aOnxpehVYmoA Aprire / Come

2022-01-11 11:21:27 Questa sera alle 21:30 partirò con questa rubrica in Live, è un esperimento.
Sono curioso anche io di vedere cosa ne viene fuori
Mi piacerebbe di volta in volta parlare anche con qualche persona, affrontando vittorie, difficoltà, preoccupazioni.
30 minuti per scaricare ulteriormente lo stress e non sentirsi soli Aprire / Come

2021-12-28 19:06:34 Ciao ragazzi,

Sul mio canale Youtube è appena uscito il mio nuovo allenamento SENZA SALTI!

Non lasciatevi ingannare dal colore blu, è veramente duro!
Provatelo e poi fatemi sapere

INIZIA AD ALLENARTI

https://www.myashapelab.com/nWFkuZYQCM0/ Aprire / Come

2021-12-27 18:24:41 GIVEAWAY

Ciao ragazzi, i miei amici di Shadeoff hanno organizzato un Contest Natalizio, attraverso cui sarà possibile vincere Felpe, Maglie e Cappelli, aperto fino al 31 Dicembre.

Per partecipare è sufficiente:

1) Mettere like al post
2) taggare un amico nei commenti
3) seguire il profilo @shadeoffbrand

Qui trovate il link al post

https://www.instagram.com/shadeoffbrand/tv/CXjFopID2Fn/

Verrà premiata/o anche l’amica/o che taggherete nel post!

Buona fortuna Aprire / Come

2021-12-21 13:41:33 https://open.spotify.com/episode/4NxVnKdu58PIQk6F3GSwBR?si=nUYsp-cZSj62FPhuUJbtsw Aprire / Come