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Categorie: Psicologia
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Descrizione dal canale

Il primo canale italiano di Coaching Umanistico.
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Gli ultimi messaggi

2022-06-22 14:44:35
33 views11:44
Aprire / Come
2022-03-21 12:34:54 Ieri è stata "La giornata internazionale delle felicità" e qui trovate i 5 libri che ogni coach dovrebbe leggere sul tema:
https://www.instagram.com/p/CbUagvtDMUg/?utm_medium=copy_link
103 views09:34
Aprire / Come
2022-03-20 14:51:21
Oggi è la "Giornata internazionale della Felicità". Andate oltre e scoprirete perché non sia fuori luogo parlarne, soprattutto in questi tempi bui.

Prendetevi un po' di tempo per leggere. Scoprirete così che essere felici sul luogo di lavoro non significa altro che trovare un senso a ciò che facciamo e perché sia tanto più necessario in questi tempi incerti e complessi, per il bene dei lavoratori, dell'azienda e di tutto il sistema.
https://bit.ly/3680IYi
122 views11:51
Aprire / Come
2022-03-19 11:46:39
Come alleni le tue competenze genitoriali?
Cosa significa essere padre e come dai vita al padre che desideri essere?
I miei figli e le mie figlie si sentono amati e amate?

Oggi sono queste le domande che tutti i papà dovrebbero farsi.

Oltre che una festa è un momento per i papà per riflettere sul mondo che stanno lasciando ai propri figlie e alle proprie figlie!

Questa giornata dovrebbe diventare un momento politico, prima che una festa!
Buona #festadelpapà2022
101 views08:46
Aprire / Come
2022-03-01 11:41:38 GIORNATA MONDIALE DEL COMPLIMENTO 2022
Voglio fare i complimenti a tutti quegl'uomini che sanno distinguere un complimento da una molestia.

Voglio fare i complimenti a quei maschi che in azienda si battono affinché lo stipendio, a parità di mansioni, sia uguale per tutti e tutte

Voglio farei complimenti a quei papà che conquistano i loro spazi domestici e non solo.

Voglio fare i complimenti a quei genitori che fanno i complimenti aə figliə per l'impegno e non per i voti.

Voglio fare i complimenti a quelle donne che mi spiegano le cose e mi insegnano ad ascoltare.

Voglio fare i complimenti a quelle donne che si battono anche per i miei diritti.

Voglio fare i complimenti agli studenti che occupano le scuole e che ci stanno insegnando a fare di meglio.

Voglio fare i complimenti a chi non litiga per il vaccino.

Voglio fare i complimenti a chi fa volontariato, attivismo e si impegna per un mondo migliore.

Voglio fare i complimenti a chi ringrazia, prega, promuove la gentilezza e condivide ciò che ha, specialmente i privilegi.

Voglio fare i complimenti a chi si ama e a chi sa perdonare.

E voglio fare i complimenti a chi mi ama, nonostante me.
32 views08:41
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2022-03-01 11:41:23
32 views08:41
Aprire / Come
2022-01-31 16:31:19 L’allenamento è una rappresentazione della speranza.

L’allenamento non è mai il fine, ma il mezzo per raggiungere uno stato superiore: nel corpo, nella mente, nelle relazioni e nello spirito.
Quel livello - che è meta e futuro - ha origine nelle intenzioni di oggi.
Su cosa desideriamo porre l’attenzione?
Quali sono i passi da compiere per arrivare a destinazione?

Solo grazie all’allenamento diamo vita all’eudemonia: quel potere di decidere oggi - a favore del bene - per una felicità che arriverà domani.

Ciò non vuol dire rinunciare all’edonismo, al piacere del corpo, al piace momentaneo.
Al contrario, significa concretizzarlo in un progetto più ampio, complesso e profondo. Significa alternarlo, con saggezza, alla fatica, all’amore per la fatica!

L’allenamento, in quest’ottica, ci aiuta a rivedere con gioia gli errori, supremi nostri maestri, per progettare un allenamento migliore e ci aiuta vedere le sfide come opportunità per diventare una persona migliore di quella che siamo o siamo stati.

Allenarsi significa non identificarsi con il passato, ma agire secondo unavolontà nuova e riparatrice.
Una volontà che si prende cura di ogni parte del nostro essere.

Allenarsi significa rendere viva e concreta la speranza!
29 views13:31
Aprire / Come
2022-01-31 16:31:12
30 views13:31
Aprire / Come
2021-10-26 19:48:59
44 views16:48
Aprire / Come
2021-10-26 19:48:54 Una delle manifestazioni pubbliche della buona educazione che spesso i genitori pretendono dai figli è far loro chiedere scusa se hanno commesso un errore.
Chi di noi non c’è passato?
Eppure spesso il bambino non ha minimamente capito di cosa si sta scusando perché è semplicemente concentrato sul ripetere quella parola per paura delle ripercussioni genitoriali.

Infatti in età adulta le scuse diventano una rarità, spesso ci mancano i parametri emotivi e etici dentro cui inserirle.
Le scuse diventano una merce di scambio e non un percorso di crescita e una tappa relazionale.

Chiedere scusa è una virtù complessa che attiene alla riconciliazione e non al semplice atto pratico del pronunciare cinque lettere.

Chiedere scusa è il gesto di un processo di consapevolezza.
Perché rientra nella dimensione della reciprocità.
Non chiedo scusa a vuoto, ma a qualcuno ed è importante che quel qualcuno abbia compreso che io ho compreso.

Ma c’è di più: le scuse sono vere – sincere – se lasciano la libertà all’altro o all’altra di essere accettate o meno.

Scusarsi deriva da ex – cusare, che vorrebbe dire in un certo senso che allontano le colpe da qualcuno.
Le allontano da me, facendomene carico e ammettendo di averle riconosciute come tali, ma soprattutto la allontano da chi ne è stato colpito: la vittima dei miei errori.

La difficoltà delle scuse risiede proprio in quella subdola ipotesi che ci sia una concausa, che la vittima mi abbia condotto in errore.
Ciò emerge spesso nella difficoltà di accettare la rabbia della vittima e di ri-colpevolizzarla se non accetta il mio pentimento. Ecco che allora le scuse non sono più valide, ma diventano una pretesa verso l’altro e un modo diverso di ferire ancora.

Non si chiede scusa per essere amati, ma per amore di se stessi e per amore degli altri.

Imparare a chiedere scusa significa imparare ad autodeterminarsi, riappropriandosi della propria responsabilità. Essere responsabili delle proprie azioni e dei propri sentimenti è il primo potere rigenerativo del chiedere scusa.

Riconciliarsi con gli altri è il potente risultato.

L’aspetto collettivo è serve a farle diventare un momento educativo.
Ci sono scuse private che si inseriscono nella sfera intima e scuse pubbliche, mediatiche che umanizzano le maschere che adottiamo sul palco della società.

Entrambe hanno un presupposto comune: una eccezionale possibilità di apprendimento!
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