2022-07-11 19:12:53
Nella scuola di Expanda parliamo spesso di come sia fondamentale approcciarsi alla riscoperta di se, in totale assenza di sforzo perché fa tutta la differenza nei risultati che si ottengono.
Sappiamo quanto questo concetto abbia sollevato non poche perplessità, quindi è interessante approfondirlo.
Potevamo scrivere una "mail-trattato" su questo tema, oppure provare a stimolare, in te che leggi, un'intuizione.
Abbiamo chiaramente scelto la seconda opzione.
QUANDO TI SFORZI, QUALI CARATTERISTICHE METTI IN CAMPO?
Guarda se ti ritrovi in queste: Sforzo-motivazione-aspettativa-giudizio-paura
Con queste caratteristiche agisci per ottenere o imparare qualcosa che non hai, o che non sai fare.
Vedi per lo sport.
Vedi per la dieta.
Vedi per il lavoro.
Vedi per tutto ciò che non ti piace, ma che sei costretto a portare avanti (...qui ci sarebbe da dire molto!)
POSSIAMO PENSARE CHE, BENE O MALE, TUTTI NOI SIAMO ABITUATI COSÌ?
(Anche qui ci sarebbe da dire molto, ma prendiamo il pacchetto per quello che è!)
Questo vuol dire che siamo ABITUATI ad affrontare tutto ciò che rappresenta una "sfida" sempre nello stesso modo; ognuno di noi è maestro sopraffino nei propri schemi reattivi motivazio/mentali
Ciò che è abitudine difficilmente viene messo in dubbio o rivalutata; questo lo sanno bene quegli individui che sviluppano grandi performance.
L'ostacolo più grande non è la mancanza di sana intenzione da parte chi vuole ottenere risultati, bensì il
saper conoscere il proprio schema di azioni e comportamenti che crea l'abitudine comportamentale, quando c'è il segnale sfida.Se pensi che per "lavorare" su di sé ti serva sforzo-motivazione-aspettativa-giudizio-paura, sei terribilmente fuori strada!
La RISCOPERTA DI SÈ o la CONOSCENZA DI SÈ non può essere orientata a voler ottenere o imparare qualcosa, che non sai o non hai di te.
O meglio, non è questo l'approccio della formazione che porta risultati.
Nella nostra esperienza e nel lavoro con gli allievi della scuola, negli anni abbiamo riscontrato nella peatica che:
Ciò che sai e hai ad oggi, è tutto ciò che ti serve per sentirti naturalmente espresso.Abbiamo appurato che l'approccio più efficace per armonizzare se stessi e la propria vita,
deve avvenire in totale naturalezza e senza sforzo.
Non servono sforzo, motivazione e aspettativa; queste semmai lasciale ad uso delle tue funzioni di personalità.
In realtà le qualità che SERVONO sono:
curiosità, ascolto ed attenzione...servono il dubbio e la costante ricerca. Servono compagni con cui confrontarsi e mettersi in prova, esprimendo ciò che di nuovo emerge dall'auto osservazione.
Serve una guida consapevole nel condurti alla scoperta e comprensione degli schemi che attui da sempre nella tua vita perché tu da solo non li vedi o non li vuoi vedere.
Serve aver voglia di se..., con lealtà e senso di priorità.
Allora un percorso di scoperta di Sé assume un significato che va oltre l'ottenimento di un risultato:
vuol dire fare esperienza nuova di se proprio per far emergere nuovi modi di esprimersi.
Fatto questo allora si può pensare a cosa si desidera realmente ed impegnarsi nel realizzarlo...SENZA SFORZO E CON ASSOLUTA NATURALEZZA.
È ora di finirla di procedere per tentativi sporadici e disorganizzati trattando la materia "ME", al pari di qualche chilogrammo da perdere o l'aumento di stipendio da raggiugere.
Tu non devi ottenere nulla di diverso da ciò che giace in te ma che ancora non vedi.
Buona giornata e buona scoperta di sé.
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