SUPERCHINE ADVENTURES 🤙🇮🇹

2021-04-10 18:39:18 Perché utilizzare i BASTONCINI DA TREKKING?

1. EQUILIBRIO: I bastoncini possono rivelarsi particolarmente efficaci nelle discese. Puntare i bastoncini, infatti, dà maggiore sicurezza e quattro punti di appoggio sono meglio di due!

2. SCARICO DEL PESO: I bastoncini ci aiutano a faticare meno e a sottoporre le giunture delle gambe a una minore sollecitazione. Usato correttamente consentono di scaricare sulle braccia almeno il 30% del carico che di norma sopportano le gambe e la schiena.
E questo vale sia per la salita, sia per la discesa!

3. FORZA: Quando camminiamo con i bastoncini è attiva anche la muscolatura delle braccia e del torso. La posizione delle braccia migliora la circolazione e facilita la respirazione. Camminare diventa così un esercizio completo, che rafforza il corpo in modo più armonioso! Aprire / Come

2021-04-09 18:52:53 AGGIORNAMENTO
Dal 12 Aprile sei Regioni tornano in arancione. Sono Calabria, Emilia Romagna, Friuli Venezia Giulia, Lombardia, Piemonte e Toscana. Lo comunica il ministero della Salute. Passa in zona rossa la Sardegna #ANSA https://t.co/cmMtK1Z00X Aprire / Come

2021-04-05 18:59:10 #AllertameteoFVG

Previsioni per domani martedì 6 aprile 2021...

Nella notte e al mattino precipitazioni da moderate ad abbondanti, anche temporalesche. Quota neve in rapido calo fino 100-200 metri circa, possibile temporaneamente anche a livello del mare. Soffierà Bora forte e fredda con possibili raffiche oltre i 100 km orari. Dal pomeriggio miglioramento e vento in attenuazione.

#ansameteo Aprire / Come