#Curiositàinpillole
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TI SENTI FELICE? ECCO COSA STA SUCCEDENDO NEL TUO CORPO
Ogni emozione che provi è influenzata dal tuo cervello e viceversa. Proviamo #gioia a causa del rilascio di #dopamina e #serotonina, due tipi di neurotrasmettitori. Entrambe queste sostanze chimiche sono fortemente associate alla #felicità (tanto che le persone con depressione clinica hanno spesso livelli più bassi di serotonina).
Hai mai notato che quando ti senti particolarmente felice, il tuo viso arrossisce e il tuo cuore batte forte? Questo perché la gioia influenza il tuo sistema circolatorio.
Il sistema nervoso autonomo è il sistema responsabile di tutte quelle azioni che il tuo corpo fa senza uno sforzo cosciente da parte tua, come la respirazione, la digestione e la dilatazione della pupilla.
Consiglio: #sorridere può ingannare il cervello, aumentando il tuo umore, abbassando la frequenza cardiaca e riducendo lo stress.
