Move Your Ass 🏋🏻‍♂️

2021-07-12 14:40:22 Questo caldo toglie il fiato

Mai però quanto la Challenge di questa settimana

2 minuti e mezzo per morire! Provare per credere

SCOPRI LA CHALLENGE
https://www.instagram.com/reel/CRObsGcIwQo/ Aprire / Come

2021-07-08 13:07:20 4 Esercizi
10 Minuti
NO RIPOSO

Quella di oggi è una vera e propria sfida! Vediamo chi riesce a superare i propri limiti

Lascia un like o un commento per supportare il mio lavoro!

INIZIA AD ALLENARTI

https://www.instagram.com/p/CRD-VBKD1b5 Aprire / Come

2021-07-03 14:13:36 Secondo me una bruschetta così buona non l’hai mai provata, il giusto mix tra dolce e salato

SCOPRI LA RICETTA

https://www.instagram.com/reel/CQ3M6jZo1Sy Aprire / Come

2021-07-01 15:01:18 È arrivato il momento di sudare con questo veloce ma efficace allenamento brucia grassi

INIZIA AD ALLENARTI

https://www.instagram.com/p/CQyGdD4j6Lo Aprire / Come

2021-06-28 13:22:22 #CHALLENGE SETTIMANALE:

La Challenge di questa settimana consisterà nell’eseguire il massimo numero di piegamenti sulle braccia.
Nelle mie storie vi proporrò delle progressioni per potervi allenare.
Daje! Aprire / Come

2021-06-26 14:28:14 Un nuovo Audio Workout è ora disponibile!

Allena la parte alta del tuo fisico in soli 12 Minuti insieme a me!

INIZIA AD ALLENARTI

https://open.spotify.com/episode/1ZSsMWZysTNZjGwlC19tfm?si=WDFjFMWLR8aJjqAOHpNNNg&dl_branch=1 Aprire / Come

2021-06-25 13:52:14 Ci sono delle volte in cui sei in palestra, hai una sete che berresti tutte le sorgenti del mondo...ma l’acqua è finita!

No problem! Esiste sempre una soluzione

https://www.instagram.com/reel/CQilFsJIo5Z Aprire / Come

2021-06-24 15:42:14 Gambe e Glutei tonici sono frutto di due componenti: Allenamento e Costanza.

Ho preparato per te un allenamento molto intenso utilizzando solo dei manubri.

PROVALO

https://www.instagram.com/p/CQgLI1GncSv/ Aprire / Come

2021-06-23 11:42:11 Ultimo giorno per usufruire dei MYA PRIME DAYS
30 giorni di allenamento al 30% di sconto*.

*Promo valida dal 21 al 23 Giugno, acquistabile una sola volta per utente.

**Nel caso in cui si abbia già un pacchetto attivo, gli ulteriori 30 giorni acquistati si aggiungeranno ai rimanenti.

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https://www.myashapelab.com/prodotto/myaliveworkout/ Aprire / Come

2021-06-22 10:30:19 Buongiorno e buon #FALLODAY a tutti!

Cos’è il Fallo Day?
Il giorno della settimana in cui non si hanno scuse!

3 momenti differenti nell’arco della giornata in cui vi spronerò nel fare qualcosa, semplici attività fisiche che dovrete fare ovunque siate, cercando di coinvolgere qualcun altro.

Chi mi taggherà nelle storie, verrà ricondiviso.

RICORDA: La vita è qualcosa di stupendo, se non la prendi con entusiasmo, la stai vivendo a metà! Aprire / Come