E se ti dicessi che essere stressato/a ti fa bene? No, non son | Luca Mazzucchelli - Psicologia

E se ti dicessi che essere stressato/a ti fa bene?
No, non sono impazzito.

Rifletti su questo: lo stress potrebbe essere definito come la risposta che si manifesta nel momento in cui in gioco c’è qualcosa che ti interessa. Le cose che non ci interessano tendenzialmente non ci generano stress.

"Se non ti stressa non ti interessa"

Se tu coltivi l’idea che lo stress sia nocivo allora ti farà male.
Se invece pensi che lo stress possa portare significato alla tua vita allora ti sentirai più felice.

Quando ti senti stressato/a prova a pensare che ciò che ti provoca stress nasconde un significato importante per te, che nasconde un valore, una sfida che può farti diventare migliore.

Tu che rapporto hai con lo stress? Riesci a coglierne i lati positivi?
Sono curioso di leggerti nei commenti qui sotto.