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2021-12-05 11:01:36 ARTICOLO FREE "Lo scopo era innanzitutto condizionale e più precisamente riguardo la resistenza sport specifica nel gioco del calcio. Una proposta che si rivela estremamente interessante al fine di allenare i giocatori sia dal punto di vista condizionale che tecnico-tattico in un’unica esercitazione."


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2021-12-04 11:01:58 ARTICOLO FREE Si tratta di un'esercitazione posizionale che avevo ideato e portato sul campo con una squadra Juniores e rivolta a tutte le categorie dell'attività agonistica. Il focus dell'esercitazione riguarda per lo più i principi di tattica collettiva e gli sviluppi offensivi, ricercando i tagli convergenti dei due esterni


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2021-12-03 11:01:55 NUOVO ARTICOLO Consueto appuntamento del venerdì con la rubrica "L'Angolo del preparatore", a cura di Mattai Tessarin. Nell'articolo di oggi Mattia ci propone un’esercitazione da poter inserire nella seconda seduta della settimana, con l’obiettivo di aumentare la componente forza sport specifica utilizzando il cambio di direzione.


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2021-12-02 11:01:29 NUOVO ARTICOLO Nell’articolo di oggi vediamo due esercitazioni portate sul campo con una squadra di Esordienti e che possono essere utilizzate e riadattate per tutta l’attività agonistica; adulti compresi. Ogni singola esercitazione che scegliamo deve essere inserita all’interno di un percorso; deve essere contestualizzata non solo alle capacità del gruppo ma anche agli obiettivi che stiamo perseguendo. Avrebbe pochissimo senso utilizzare proposte che risultano quasi un corpo estraneo per i giocatori che alleniamo.


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2021-12-01 11:01:56 NUOVO ARTICOLO con VIDEO Se è vero che a seconda della categoria e delle capacità del gruppo la complessità della proposta potrebbe risultare differente, lo scopo è quello di *introdurre, nella fase di attivazione della seduta, lo smarcamento in appoggio osservando il comportamento del difensore alle mie spalle e il riconoscimento della propria funzione (attrattore o invasore: sono marcato o posso invadere in avanti).


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2021-11-30 15:02:02 NUOVO ARTICOLO "Il fatto che la partita sia così breve può implicare che un solo gol possa rivelarsi decisivo per il raggiungimento della vittoria; sia questo subito o realizzato. Ogni giocatore dovrà quindi massimizzare i propri sforzi (fisici ma soprattutto mentali=rimanere concentrato, ripiegare in aiuto dei compagni, sostenere l’azione offensiva, ecc.) per il raggiungimento dell’obiettivo: vincere".


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2021-11-29 11:01:24 NUOVO ARTICOLO La proposta è particolarmente stimolante per la fase di possesso dei centrocampisti, che dovranno valutare se smarcarsi in appoggio (davanti al marcatore) o alle spalle; favoriti dallo spazio che si verrà sempre a creare. Anche se parrebbe logico pensare che fosse più semplice smarcarsi sempre e comunque alle spalle, uno smarcamento in appoggio, con successivo gioco a muro (passaggio interlocutorio), potrebbe “tirar fuori” ancora di più altri avversari e creare dei buchi ancor più grandi in cui far transitare il pallone.


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2021-11-27 11:01:57 NUOVO ARTICOLO L’esercitazione è stata ideata per le categorie dell’attività di base ma può essere utilizzata tuttavia anche alle categorie dell’attività agonistica per altre finalità. Coi più grandi può essere un mezzo interessante e ludico per allenare: la reazione motoria (allo start dell’allenatore) la guida della palla in velocità l’utilizzo di finte di corpo e cambi di direzione, attraverso il gioco, è un’idea diversa per allenare la rapidità


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2021-11-26 11:01:40 NUOVO ARTICOLO Consueto appuntamento del venerdì con la rubrica "L'Angolo del preparatore", a cura di Mattia Tessarin. Nell'articolo di oggi Mattia ci propone una partita ridotta da inserire nel primo giorno della settimana, dove l’obiettivo è quello di allenare la potenza aerobica con l’utilizzo del pallone.


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2021-11-26 10:43:10 Pano:
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