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2022-04-29 09:02:16 NUOVO ARTICOLO Consueto appuntamento del venerdì con la rubrica "L'Angolo del preparatore", a cura di Mattia Tessarin (preparatore atletico professionista). Nell’articolo di oggi voglio proporvi un possesso palla che utilizzo spesso nelle sedute in cui lo scopo è quello di allenare e potenziare il sistema aerobico della squadra. L’ho inserito molto spesso nella seduta del martedì con il gruppo di giocatori partiti dalla panchina nel corso della gara precedente, inserendo anche chi non ha giocato oltre il 60’ minuto di gioco.


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2022-04-28 10:02:02 NUOVO ARTICOLO con video Si tratta di un rondo inserito nella fase di attivazione e utile a introdurre nella seduta i principi della pressione e della copertura; comportamenti che verranno poi osservati a livello globale nelle successive esercitazioni.


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2022-04-27 10:02:00 NUOVO ARTICOLO con video Si tratta di un possesso di progressione che può avere finalità differenti a seconda delle categoria e che in questi anni avete visto già pubblicato su Ideacalcio sicuramente in qualche variante differente. Ho scelto di condividere anche questa versione poiché, video alla mano (che trovate nell’ultima parte dell’articolo), è possibile osservare come degli Esordienti U12 (video registrato ad inizio stagione per giunta) si smarchino dal rispettivo avversario. Se ciò è possibile grazie alla predisposizione dei giocatori, dall’altro lato è grazie ad un percorso metodologico che si sta avviando ormai alla conclusione del terzo anno insieme. In questa esercitazione (che ricordiamolo, rimane solamente un mezzo come un altro), grazie a semplice regole, si cerca di favorire l’emergenza di tutti quei comportamenti individuali utili a rompere la marcatura del proprio avversario. Nel video si possono osservare per tanto: lo smarcamento in appoggio l’utilizzo dei contromovimenti il gioco e mi muovo in avanti il terzo uomo


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2022-04-26 09:11:57 NUOVO ARTICOLO con video Si tratta di una rueda de pases inserita nella fase di attivazione e che può essere considerata di fatto un’attivazione tecnico-tattica. A differenza del più tradizionale lavoro analitico, all’interno di questa proposta è sì possibile trovare diversi elementi tecnici, ma che nel nostro caso saranno subordinati a dei comportamenti tattici individuali che emergeranno grazie alla struttura dell’esercitazione. Tra i comportamenti individuali sui quali ci concentreremo maggiormente avremo il corretto orientamento del corpo, utile a favorire una migliore percezione dell’intorno, e il muoversi tra e dietro le linee avversarie.


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2022-04-25 10:01:37 NUOVO ARTICOLO Si tratta di due partite a tema molto simili tra loro per struttura del campo di gioco ma soprattutto per il macro-obiettivo che si vuole osservare e favorire per maggior emergenza. Nello specifico ci concentreremo sulla gestione della parità numerica sulle catene laterali, sia questa un 2v2 o un 3v3. Per farlo osserveremo soprattutto: le distanze di relazione, ovvero come i giocatori si posizionano, in termini di distanze ma anche di corrette posture, per risolvere la situazione a proprio vantaggio come i giocatori si relazionano tra loro – chiamiamola pure intesa – sia in fase di possesso che di non possesso, trasformando un’apparente parità numerica in una superiorità socio-affettiva la capacità di superare uno o più avversari utilizzando il dribbling come arma vincente


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2022-03-02 11:01:41 NUOVO ARTICOLO Nell’articolo di oggi vediamo addirittura nove esercitazioni rivolte a tutta l’attività agonistica (dalla categoria Giovanissimi a quella degli adulti) e tutte accomunate dal medesimo macro-principio: allenare la risalita del pallone utilizzando la zona centrale del campo. Quante volte abbiamo sentito urlare dall’altra panchina: “MAI per il centro”? Molte personalmente; senza però tuttavia capirne davvero il motivo. E’ vero che perdere la palla in zona centrale aumenta la probabilità di subire un gol piuttosto che perderla vicina alle linee laterali, ma a parte questo, non comprendo come mai si dovrebbe escludere a priori l’uscita per vie centrali. Fin a partire dall’attività di base mi sono imbattuto molte volte nel dogma “non giocarla MAI centralmente”, arrivando sempre alla medesima conclusione: DIPENDE! Se il compagno è libero al centro, perché dovrei muoverla verso le linee laterali, dove l’avversario ha le maggiori probabilità di recuperare il pallone? Le linee, infatti, rappresentano un limite per il portatore, che di fatti può giocare solamente su 180° invece che sui 360 della zona centrale.


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2022-03-01 15:01:44 NUOVO ARTICOLO Un grazie a Davide Spadoni, per aver voluto condividere su Ideacalcio alcune preziose considerazioni metodologiche. "Sapere manipolare il contesto delle esercitazioni risaltando questo principio ci permette di creare un notevole miglioramento delle performance nei giocatori. Si tratta di generare una difficoltà intensa in modo che tornando al contesto reale di gioco questo sembri più facile. Il giocatore va più forte e la prestazione migliora. Se creiamo sul campo un ostacolo anormale, una straordinarietà, nel momento in cui lo eliminiamo generiamo nel calciatore una specie di super-compensazione".


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2022-03-01 11:01:47 NUOVO ARTICOLO Nell’articolo di oggi vediamo un’intera seduta d’allenamento ideata e sviluppata sul campo con una squadra di Pulcini. Come intuirete però dalle prossime righe, le esercitazioni hanno una complessità molto elevata e per tanto necessiterà un’attenta valutazione da parte dell’allenatore. Le esercitazioni potranno essere riadattate e rimodulate anche per le categorie Esordienti e Giovanissimi. La seduta d’allenamento inizia con un possesso di progressione a livello globale (coinvolgendo tutti i giocatori a disposizione), prosegue con una situazione di costruzione a numeri inferiori, prima di tornare a livello globale con una partita a tema. Termina con una partita libera.


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2022-02-28 11:01:43 NUOVO ARTICOLO con video Il 16 febbraio scorso avevamo visto due esercitazioni inserite nella categoria “situazioni di 1v1 contestualizzate a zone di campo” e portate sul campo con squadre di Esordienti e Giovanissimi. Nel corso di quell’articolo si parlava per l’appunto di situazioni di 1v1 e 2v2 sviluppate sulle corsie laterali, con la linea perimetrale del campo a condizionare/influenzare le scelte dell’attaccante. Nell’articolo di oggi andiamo a vedere l’attivazione di quella seduta d’allenamento svolta con la categoria Esordienti U12. Si tratta di un gioco semplificato che può essere inoltre rivolto alle categorie Primi Calci, Pulcini e Giovanissimi. L’obiettivo è quello di preparare il giocatore al duello 1v1 sulla corsia laterale, sviluppandolo in forma facilitata e assicurando un buon numero di ripetizioni.


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