Fitness senza speranza

2021-11-16 18:28:16 Aprire / Come

2021-11-16 12:03:22 Per uomini che vogliono rimettersi in forma o che vogliono aumentare di massa e mettere su muscolo, ma anche per le donne troppo impegnate, stressate e che vogliono tonificarsi. Per entrambi.. essendo specializzato in circuiti metabolici ad alto impatto stressante, il mio metodo è perfetto x entrambi i sessi, sia uomo che donna Aprire / Come

2021-11-16 11:55:54 https://andreaferraripersonaltrainer.webnode.it/ Aprire / Come

2021-11-16 11:19:05 24h al giorno - 6-8ore di sonno? dalle 4 alle 8 ore per lavorare? Impegni-bambini-famiglia.. A volte è difficile trovare il tempo a causa degli impegni o perchè si è stanchi, ma è arrivato il momento di rimettersi in forma dedicando 3 ore alla settimana divise in 3 giorni (ogni sessione di allenamento dura 1 ora,esempio lun-merc-ven), oppure 3ore divise in sei giorni (ogni sessione dura 30min.) per chi ha poco tempo, non è tanto, lo so ma, Io sono personal trainer di circuiti metabolici ad alto impatto stressante.. cosa vuol dire? Te lo spiego subito..alto impatto stressante significa che: durante la sessione di allenamento, io ti sfinisco, ti riattivo il metabolismo con drop set, super serie, tut, POF ecc. Tu dai tutto te stesso per tutta la sessione e poi fino alla prossima sessione, puoi tornare a goderti la vita... Ovviamente senza esagerare, ma comunque mangiando quello che vuoi... Tutto questo, se non hai possibilitá di venire in palestra da me... Si può fare nella tua palestra, on-line o a domicilio Aprire / Come

2021-11-14 12:25:36 Sono attivi anche i massaggi a domicilio, per prendere appuntamento, scrivete alla mail o whatsapp al numero che troverete nel sito Aprire / Come

2021-11-13 17:08:59 Ogni pacchetto offre i seguenti servizi:
Supervisione online 24h/24.
Scheda personale ed esercizi mirati.
Spiegazione tecnica e leve dei movimenti di base.
Anamnesi completa.
Colloquio conoscitivo.
Foto prima e dopo. Aprire / Come

2021-11-09 15:50:11 Per prendere appuntamento o anche solo per informazioni, scrivete alla mia mail che trovate nella sezione contatti del mio sito Aprire / Come

2021-11-09 15:49:24 https://andreaferraripersonaltrainer.webnode.it/ Aprire / Come

2021-11-05 17:06:20 Aprire / Come

2021-11-05 17:00:06 Per rimettersi in forma non occorre dover rinunciare a tutte le cose buone e belle della vita, bastano poche accortezze fatte bene. Oggigiorno ci sono tantissime persone che si spacciano per i maestri del fitness che ti propongono metodi di allenamento e attrezzature costose che secondo loro ti svolterebbero la vita e ti regalerebbero il corpo dei tuoi sogni ma, i problemi sono 2: 1 non sono veri trainer ma sono veri venditori. 2 le cose che propongono hanno un costo spropositato e loro puntano proprio a questo.
Io non ti propongo metodi strani, non ti prometto che in un mese perderai 10kg e ne mettersi altrettanti di massa magra. Io ti propongo allenamenti su misura per te, per il tuo biotipo, facendo in fase di primo colloquio o di persona o on-line, un'anamnesi completa.. un colloquio conoscitivo che poi grazie a questa sarò in grado di indicarti il percorso migliore per il tuo obiettivo.
L'anamnesi è gratuita, quindi non ti voglio spillare soldi, solo in futuro decidi se continuare il nostro percorso insieme.. Il mio obiettivo è farti raggiungere il tuo Aprire / Come