Fitness senza speranza

2021-11-26 13:32:25 Aprire / Come

2021-11-26 13:31:58 Scatta la promozione del Black Friday, 1 scheda on line o un massaggio a domicilio nel comune di Genova scontati entrambi del 50%. NON RESTARE IMBAMBOLATO.. INIZIA ORA CON ME. Per maggiori info, contattami su what's app.. hai tempo fino a lunedì 29 Aprire / Come

2021-11-24 16:21:29 Aprire / Come

2021-11-24 16:15:29 Non perdere le speranze se non vedi risultati in palestra o ovunque tu ti alleni, i motivi posso essere molti... Poca intensitá di lavoro, poca determinazione, ma molto spesso le cause sono 2: Scheda di allenamento fatta da un personal incapace (quindi le classiche schede che fanno e che alla fine sono uguali per tutti) e dieta errata per raggiungere il tuo scopo.. il 100% dei clienti che seguo, è soddisfatto proprio perchè io per fare un programma di allenamento, prima di tutto ti faccio un colloquio(Anamnesi), poi creo un piano di allenamento unico, solo per te, con esercizi rivolti al tuo obiettivo... In secondo luogo, ti faccio un piano alimentare adeguato, consigli alimentari. Fai una lezione con me o un pacchetto.e se sei ancora indeciso...prova a pensare a questo: meglio investire una volta sola sul proprio corpo per star meglio o con gli stessi soldi, comprarsi merindine e roba varia... Fammi sapere cosa hai deciso. Aprire / Come

2021-11-24 00:51:13 Channel name was changed to «Fitness senza speranza» Aprire / Come

2021-11-22 12:30:05 Il massaggio cinese tuina è una pratica appartenente alla medicina tradizionale cinese. Consiste in una serie di tecniche manuali volte a ottenere determinati risultati per la salute della persona. Negli ultimi anni il tuina ha conosciuto una popolarità crescente, soprattutto da parte di operatori provenienti da settori sanitari. Tra questi fisioterapisti, infermieri, ostetriche e da altre discipline bio naturali, come la naturopatia e lo shiatsu.
Il massaggio Tuina è composto da tecniche manuali che vengono chiamate palmate-rotazioni o vortici, il massaggio viene effettuato col dorso della mano compiendo una piccola rotazione da mignolo a pollice lungo i punti di pressione, in questo caso lungo tutti i canali del corpo umano, favorendo così un benessere istantaneo al corpo Aprire / Come

2021-11-22 12:24:23 Massaggio tuina.
Massaggio sportivo.
Massaggio rilassante.
In studio o a domicilio vostro Aprire / Come

2021-11-22 10:02:31 Allenamenti.
schede on-line.
Supervisione on-line.
Spiegazione leve e movimenti.
Consigli alimentari. Aprire / Come

2021-11-18 14:10:54 Anche con poco peso e alte ripetizioni, si può mettere su massa muscolare..l'ipertrofia è la chiave Aprire / Come

2021-11-17 08:58:11 Allenarti con un Personal Trainer è sicuramente più costoso di un semplice abbonamento in palestra, ma non è certo un servizio che possono permettersi solo le persone più ricche e abbienti. Inoltre, i vantaggi che puoi ottenere sono imparagonabili. Un Personal Trainer ti pianifica un allenamento personalizzato, pensato su misura per te e che tiene conto delle tue esigenze, degli obiettivi che vuoi raggiungere, dei tuoi problemi di salute e della tua forma fisica attuale. Inoltre, il Personal Trainer ti segue durante tutta la durata dell’allenamento, controllando la corretta esecuzione degli esercizi. Questo è un aspetto fondamentale sia perché ti permette di ottenere i risultati che desideri nel minor tempo possibile sia perché ti consente di tutelare il tuo stato di salute.

E ti dico di più. C’è una formula d’allenamento che ti permette di usufruire di tutti i vantaggi del Personal Trainer ma economicamente più conveniente. Si tratta dello Small Group. È  un piccolo gruppo composto da un minimo di 2 persone a massimo di 4 persone che si allenano assieme e in modo personalizzato. Questa formula di allenamento ha tre vantaggi preziosi:

è economicamente conveniente;

è efficace perché sei sempre seguito da Personal Trainer professionista;

è un ottimo rimedio contro la noia e la mancanza di motivazione che spesso ti fanno desistere. Aprire / Come