Avete bisogno di qualche idee in cucina?
Spesso i
legumi si consumano poco proprio perché non si sa come cucinarli…
Oggi vi dó delle idee sfiziose dolci e salate per preparare i ceci in modo diverso dal solito!
COME RENDERE PIÙ BUONI I CECI Crea dei brownies con i ceci frullati, il cioccolato fondente fuso, il cacao amaro in polvere, la farina, il latte vegetale ed il lievito. Cuoci poi in forno a 180 gradi per 20/30 minuti
Crea un humus frullando i ceci con 1 cucchiaio di olio evo e spezie a piacere, spalma su crostini di pane
Realizza i ceci croccanti al forno unendoli alla paprika e olio evo, cuoci in forno funzione grill a 180 gradi per 30 minuti
Crea degli hamburger frullando i ceci con erbe aromatiche, spezie, grana, olio evo e farina, cuocili in forno a 180 gradi per 15 minuti
Crea un humus dolce frullando i ceci con cioccolato fondente fuso e miele, spalma su fette biscottate .
