عموما این سه حرکت، برای افراد دارای ناهنجاری گوژپشتی (کیفوزیس) توسط متخصصین توصیه میشه که حتما بایستی با نظر و حضور متخصص حرکات اصلاحی اجرا بشه. @piranisport 493 views08:00