Questa bellissima e semplice Meditazione ti sposta dal mondo esteriore al CENTRO interiore.
È una tecnica che ti fa sperimentare un grande senso di centratura. Mentre tutto il mondo gira vorticosamente intorno a te, tu rimani al centro indisturbato e rilassato, ma ATTENTO e CONSAPEVOLE.
Di origine gurdjieffiana, questa Meditazione si compone di 3 fasi, nella prima fase eseguiremo dei movimenti (accompagnati da una musica suggestiva e molto bella) nelle quattro direzioni, seguirà il WHIRLING (la danza roteante dei Dervishi Sufi), ed infine il rilassamento.
Il contributo è di 15 euro.
Per informazioni e iscrizioni:
Katia cell 340 3075967
