Oggi torniamo letteralmente coi piedi per terra si parlerà più | 0 to fit - allenamento e alimentazione
Oggi torniamo letteralmente coi piedi per terra si parlerà più specificatamente di tecnica di corsa, e lo faremo richiamando un po' di concetti di fisica elementare. Non spaventatevi, non vi propinerò nessuna formulaccia, ma ho preparato questi disegnini per voi per comprendere meglio il concetto. Premetto di non aver mai studiato biomeccanica, ma la meccanica la mastico da parecchio quindi dovrei cavarmela.
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