Vividiagrimony

2022-05-26 13:06:58 Aprire / Come

2022-05-25 16:59:58 Aprire / Come

2022-05-25 14:24:55 Fai la brava. Non esagerare. Comportati bene. La gente cosa penserà di te? Quante volte ho sentito queste parole? Fin da bambina mi sono state ripetute fino a stordirmi. Soffocare i bisogni della mia anima selvaggia.
Spezzare il collegamento con il mio spirito libero. O ero troppo o troppo poco.
Abbassa la musica, posa la penna, zittisci il canto, ferma la danza. Per essere degna di Amore. Bruciare la parte selvaggia, ridurre in cenere l’istinto. Consumata dal fuoco della cremazione invece che dal fuoco creativo. Uniformarmi per essere accettata? Mai più.
A costo dell’esilio. Il vero io è quello che tu sei, non quello che hanno fatto di te.

Paulo Coelho Aprire / Come

2022-05-25 09:35:53 Aprire / Come

2022-05-25 09:35:49 Buongiorno con ACQUA e LIMONE
il mio elisir di lunga vita da 7 anni.
È come una "DOCCIA INTERNA"

Sarà perché cerco di sorridere il più possibile, sarà per un insieme di cose... ma sinceramente non ricordo l'ultima volta che sono stata dal medico

Questo è un rimedio naturale molto prezioso per me, che aiuta ad alcalinizzare il corpo.
Lo consiglio vivamente a tutti.

Qualche risultato da condividere?
Non ho mai più avuto problemi di cistite - di cui soffrivo periodicamente.

Non ho più alcuni piccoli ma fastidiosi sintomi/disagi.

È un disinfettante naturale del cavo orale e ho anche riscontrato un'azione mucolitica.

È decisamente idratante e risvegliante, l'ideale dopo il digiuno durante la notte.
(Soprattutto rispetto al classico caffè + brioche, che rallenta il corpo poiché estremamente acidificante, difficile da digerire, pieno di zuccheri... il peggio)

Ho una maggior regolarità intestinale.
Ps : abbandoniamo l'idea che il limone sia astringente

***

.... Dunque al mattino, appena sveglia, mi bevo:

- un bicchiere di acqua tiepida (non clorata: se di rubinetto meglio bollita, filtrata o purificata)
oppure tisana calda ma non bollente (pulisce l’intestino e ne rilassa la muscolatura)

- con spremuto il succo di limone fresco meglio biologico o non trattato (puoi iniziare con poco limone e aumentare) io personalmente uso sempre e solo mezzo limone medio/piccolo.
Bere subito per non perdere le qualità del limone appena spremuto.
Aspetta un pochino prima di fare colazione - almeno 30 minuti, se puoi, anche qualche ora.

Questo può diventare un rimedio naturale da fare per 21 giorni oppure una bella abitudine da portare avanti per periodi più lunghi.
Sebbene il suo sapore acido possa trarre in inganno, il limone, in realtà, è un potente alcalinizzante.

L'unico consiglio che voglio dare in proposito è: lavate i i denti dopo aver bevuto l'acqua col limone per proteggere lo smalto dei denti.

***

Il nostro organismo vive in un prezioso equilibrio acido-base che in pochi conoscono.

Lo stile di vita e l'alimentazione errata (carne, formaggi, cibi cotti, zuccheri, lievitati, lavorati, raffinati) portano ad acidificare il tuo corpo.

La frenesia ad esempio, che innalza inevitabilmente i livelli di stress, acidifica il corpo. La sedentarietà poi, non aiuta.

L'obiettivo è anche la prevenzione :
mantenere il più sano possibile il nostro organismo, in modo tale da non renderlo terreno fertile (iper acidità) per le malattie.

Se ogni giorno riconosciamo l'importanza della pulizia per il nostro corpo, è ora che comprendiamo che è veramente importante, pulire anche dentro al corpo

Lukà B - Lucenatura Aprire / Come

2022-05-24 16:39:13 Il nostro nemico soffre
di Thich Nhat Hanh
(monaco zen vietnamita)


Quando vediamo che il nostro “nemico” soffre, allora ha inizio la visione profonda.
Nutrire la speranza che l’altra persona cessi di soffrire è segno di vero amore.
Facciamo però attenzione;
a volte pensiamo di essere più forti di quanto non siamo in realtà.
Per verificare la nostra forza, proviamo ad andare dall’altro per ascoltarlo e parlargli.
Scopriamo subito se la nostra compassione amorevole è autentica.
Possiamo provare la nostra forza, soltanto in presenza dell’altra persona.
Se ci limitiamo a meditare su principi astratti, come la comprensione o l’amore, potrebbe trattarsi soltanto di immaginazione, e non di vera comprensione e autentico amore.
Riconciliarsi significa lasciarsi dietro ogni visione dualistica e la tendenza a punire l’altro.
La riconciliazione si oppone a tutte le forme di ambizione, ma non prende posizione.
La maggior parte di noi vuole prendere posizione nell’ambito di un conflitto.

Distinguiamo il giusto dall’errato sulla base di evidenze parziali o del sentito dire.
Pensiamo di aver bisogno di indignarci per agire.
Ma nemmeno un’indignazione legittima e giusta è sufficiente.
Il nostro mondo non manca di gente desiderosa di gettarsi nell’azione!
Abbiamo invece bisogno di persone capaci di amare, senza essere di parte, e di abbracciare così la totalità del reale.
Continuiamo a praticare la presenza mentale e la riconciliazione sino a vedere come nostri i corpi dei bambini affamati, sino a che il dolore nei corpi di tutte le specie sarà come nostro.
Allora avremo realizzato la non discriminazione, il vero amore.
Allora potremo guardare a tutti gli esseri con gli occhi della compassione. Aprire / Come

2022-05-24 14:34:51 Se vuoi ottenere
salute,
vitalità,
energia duratura,
devi iniziare una dieta dove si integrano
cibi dalle "vibrazioni più alte"

Inizia eliminando gli alimenti più pesanti per l'apparato digestivo:
- carni fritte, arrosto e affumicate, salsicce, ecc. cereali, patatine fritte, riso, popcorn, pizza, torte, ecc.

- Tutti i latticini, dolci, cioccolatini, caramelle, gassose e tutto il cibo con zucchero, miele, glucosio o fruttosio e dolcificanti chimici.

- Poi elimina ogni lavorazione del cibo, il processo di frittura, arrostimento e affumicamento del cibo.

La cucina è una centrale chimica dove le sostanze naturali vengono trasformate (attraverso reazioni chimiche) in altre artificiali, che normalmente non troveremo in natura; queste sostanze chimiche vengono ingerite dall'uomo.

- Il prossimo passo è l'eliminazione dei chicchi (grano, segale, mais, ecc),
e mangiare verdure crude, frutta, semi, noci, ecc.

Tutto viene fatto in un processo di transizione,
eliminando lentamente il cibo trasformato, morto e riducendo le quantità.

Questo è solo per gli esseri che risuonano con questo stile di vita,
fare esercizio fisico, fare bagni di sole di prima mattina o tramonto.

Goditi questa nuova dimensione in cui elevi la tua coscienza,
fai tutto con disciplina e amore
e potrai sperimentare una Vitalità mai vista

Marino Valencia Aprire / Come

2022-05-24 14:34:48 Aprire / Come

2022-05-24 10:13:01 Tutto quello che ti crea turbamento, tutto quello che ti crea irritazione:
Quello è il tuo maestro. Aprire / Come

2022-05-23 19:41:51 Solo tramite il corpo mentale si può arrivare a gestire il corpo emotivo.
Le emozioni sgorgano da sole, sta noi tenerle a bada per non diventare loro schiave pur continuando a goderne.
Non tutti gli abitanti di questo pianeta sono in grado di fare ciò, bisogna prenderne atto e, soprattutto, chi è in grado di farlo dovrebbe impegnarsi in ciò.

Adriano Bacherini Aprire / Come