CALCOLA IL TUO BMI
INDICE DI MASSA CORPOREAIl metodo più comune per misurare il sovrappeso e l’obesità è l’indice di massa corporea (BMI). Il BMI si ottiene dividendo il peso corporeo in chili per il quadrato dell’altezza in metri.
Numerosi studi hanno ormai dimostrato come valori di BMI>25 siano associati all’aumento dei rischi di sviluppare gravi patologie (malattie cardiovasolari, diabete, ipertensione, ecc.) e di mortalità.
Qualora tali valori si associano a circonferenza vita elevata (obesità viscerale), i rischi aumentano, poichè il prevalente accumulo di grasso corporeo a livello addominale è maggiormente associato a disordini metabolici (dislipidemie, diabete e patologie cardiovascolari).
Categoria e BMI range:
Sottopeso severo < 16,5
Sottpeso da 16,5 a 18,4
Normale da 18,5 a 24,9
Sovrappeso da 25 a 30
Obesità primo grado da 30,1 a 34,9
Obesità secondo grado da 35 a 40
Obesità terzo grado > 40
