La maggior parte dei giorni invernali, coccolarsi sul #divano con una tazza di tè e il telecomando suona come un ottimo piano. Un piano migliore, tuttavia, è fare esercizio all'aperto con l'aria frizzante e la luce del #sole, quando è bel tempo . Fare attività fisica fuori casa in #inverno offre una serie di benefici fisici che, forse, non ti aspettavi .
