Una buona tazza di #tè caldo è perfetta per riscaldarsi nelle giornate fredde. Ma fa bene alla salute? Risposta breve: probabilmente è meglio di quanto ti aspetti .
Con i suoi numerosi benefici, non sorprende che il tè sia la bevanda più popolare al mondo, dopo l'acqua. Scopriamo quali sono i principali benefici che offre questa speciale bevanda, se bevuta senza esagerare:
Una delle principali proprietà è quella antibatterica: inibisce la proliferazione di alcuni batteri, come le tipologie patogene dell'Escherichia Coli.
Offre un'attività antiossidante, grazie soprattutto alla presenza dei polifenoli e le catechine.
Il tè ha anche un'azione astringente, oltre a favorire la diuresi e la secrezione dei succhi gastrici.
Infine, grazie alla presenza di caffeina, stimola il sistema nervoso centrale.
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