تنظیم غدد تناسلی
تنظیم اختلال گردش خون
در مردان ، ضعف منی
اختلالات زنانگی
درمان آسم
اختلالات کبد وروده
مشکلات گوارش
مشکلات یبوست ،فتق،دیابت،ناراحتی قلب ،اختلالات ادراری،بواسیر،واریس
دربرطرف کننده چربی شکم موثر است .
این حرکت یک وضعیت سودمند برای بدن است به دلیل تقویت مهمترین غده بدن (تیروئید ). . دکتر شین
تذکر : ماندن در این وضعیت حداقل یک دقیقه میباشد ،
میتوانید ۳ مرتبه ۲۰ ثانیه ای حرکت را تکرار کرد تا بمرور ۳ مرتبه را به یک مرتبه کلا ۱ دقیقه رساند.
.لینک کانال یوگا جهت عضویت و پاسخ گویی
@shinYoga
انشا تن و روح
