CONCORSO ALLIEVI CARABINIERI 2023 - 3763 posti

2021-02-13 01:11:43 Se interessati ecco il bando uscito oggi di allievi marescialli Aprire / Come

2021-02-13 01:05:15 Ricontrollate il vostro punteggio Aprire / Come

2021-01-28 16:06:01 Uscite le date per la convocazione dei civili del primo scaglione 8 marzo-15 aprile. CONTROLLATE!!! se vi risulta da convocare sarete nel secondo scaglione. Aprire / Come

2021-01-06 02:39:23 SE INTERESSATI OTTIMA SCARPA PER GLI ALLENAMENTI PER LE RAGAZZE A UN OTTIMO PREZZO

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2020-12-28 12:57:01 Tutto ciò che c'è da sapere per affrontare le prove fisiche al concorso.
I video sono a disposizione di tutti gratuitamente, quindi se vi fa piacere o ritenete che sia utile, ISCRIVETEVI AL CANALE E SARETE INFORMATI NON APPENA SARANNO DISPONIBILI I PROSSIMI VIDEO.

Per qualsiasi vostro dubbio o domande scrivetelo nei commenti sotto ai video oppure commentando questo post

ESERCIZI UTILI PER AFFRONTARE IL SALTO IN ALTO




Come gestirsi correttamente nella prova dei 1000metri




Partenza non allineata NEI 1000 METRI CAUSA COVID19




Esercizi di stretching utili per la preparazione e l'allenamento




Programma di allenamento per i 1000metri (prima settimana)




Programma di allenamento per i 1000 metri (seconda settimana)


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2020-12-07 00:01:58 Se interessati gruppo Facebook, per il prossimo concorso di marescialli cc che uscirà a febbraio/marzo
https://www.facebook.com/groups/1052381825224809/?ref=share Aprire / Come

2020-12-06 19:07:02 Molti ci chiedono sempre quale scarpa comprare Ecco alcuni Consigli su scarpe da running per affrontare al meglio gli allenamenti NON COMPRATE SCARPE DA PASSEGGIO MAGARI SPENDENDO GLI STESSI SOLDI

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2020-12-02 13:02:33 CONCORSO ALLIEVI CARABINIERI 2020 - Solo chi ha raggiunto le prove fisiche pinned «

Aprire / Come

2020-12-02 13:01:44

Aprire / Come

2020-12-02 13:00:56 Solo il 44% ha dato la risposta esatta! Mi rivolgo quindi al 56% che ha sbagliato:
riuscire a gestire il ritmo di corsa nei 1000 metri é una cosa fondamentale, naturalmente insieme a un buon allenamento.
Gestirsi male e soprattutto partire troppo forte PENALIZZA TANTISSIMO, e in questo caso, anche se si é allenati, si possono avere problemi a superare la prova (molti che stanno svolgendo le PROVE FISICHE in questi giorni ne sono la testimonianza).
In questo video di 2 minuti viene spiegato in maniera sintetica e precisa ciò che c'è da sapere, quindi prendete carta e penna e segnate bene i passaggi.
Potete fare qualsiasi domanda nei commenti, se avete dubbi da chiarire in riferimento ai 1000metri.
Se vi fa piacere e lo ritenete utile, potete iscrivervi al canale YouTube di questa persona, per ringraziarlo dei suoi consigli e poter visionare altri contenuti nuovi quando saranno pubblicati. Aprire / Come