Medicina Zen: come coniugare la saggezza zen, le arti marziali e la Medicina Tradizionale Cinese
di Shi Xinggui
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, una malattia può essere curata meglio con una cura generale che con un trattamento medico specifico e l’elemento chiave della cura è il miglioramento dello stato mentale del pazienteLa medicina zen nasce nel Tempio di Shaolin sul monte Song in Cina e subisce l’influsso del Buddhismo zen, fondendo insieme meditazione, kung fu e vari metodi terapeutici, come ad esempio il qigong (esercizi di respirazione), il massaggio e il trattamento dei punti vitali.
Poiché i monaci, meditando per lunghe ore soffrivano di blocchi energetici lungo i meridiani del corpo, cominciarono a trovare una soluzione a questo problema con la pratica delle arti marziali, scoprendo formule terapeutiche e fitoterapiche grazie anche alle piante che crescevano da quelle parti.
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