Lucia Giovannini - BlessYou!

2022-03-02 16:58:29 Non sai come dire di no? Ecco l'esercizio della Moneta!
Oggi userò la mia moneta, i Giovannini, per prolungare l'iscrizione alla prioritaria di Onorare i Confini a tutti coloro mi hanno scritto di aver avuto problemi con il link di instagram quindi eccolo ancora attivo https://bit.ly/3JLpfjJ e la prima mail in arrivo VENERDì
Voi? come la spendete oggi la vostra moneta? Aprire / Come

2022-02-28 17:17:16 Sei già parte della lista speciale di Onorare i Confini? Iscriviti gratuitamente, chiude a mezzanotte!

Un post al volo per invitarti ad iscriverti alla lista speciale dedicata a ‘Onorare i Confini’. https://bit.ly/3JLpfjJ

Chiude a mezzanotte, perchè DOMANI le persone che ne sono già parte riceveranno le mail con contenuti esclusivi su temi che sembrano essere fra i più sentiti del momento.

In particolare:

❊ Perché facciamo fatica a dire di NO agli altri, anche quando in cuor nostro lo vorremmo così tanto

❊ Perché tutti i Sì detti a labbra strette o con poca convinzione rischiano di farci annegare in un mare di impegni e di fatica

❊ Perché troppo spesso finiamo a interpretare un ruolo nella vita che non ci appartiene e anzi, ci imprigiona (brava ragazza, donna di casa, collega sempre disponibile…)

Beninteso: non si tratta di cominciare a dire No a tutto e tutti dal giorno alla notte e nemmeno diventare egoisti o sottrarsi alle proprie responsabilità!

Aiutare gli altri è meraviglioso, ma solo se è una scelta che viene dal cuore e non un obbligo. Perché alla lunga, l’obbligo porta con sé risentimento, e il risentimento crea danno a noi stessi e agli altri.

L’idea è mettere dei Confini in modo fermo ma gentile, è essere empatici, perché quando impariamo a dire di No con il cuore aperto, diamo spazio agli altri per fare lo stesso.

Lo facciamo Onorando i nostri Confini, ovvero i limiti fisici, emotivi, mentali e sessuali che stabiliamo nelle relazioni che ci proteggono dalla sensazione di controllo, di manipolazione, di sfruttamento o di abuso da parte di altri.

Inoltre i Confini sono spazi sacri che ci appartengono e ci permettono di dedicarci ad attività ad alto valore - dallo studio alla crescita personale, dal perseguire le nostre passioni al dedicarci semplicemente a ciò che ci fa stare bene.

Se anche tu vuoi scoprire come iniziare questo percorso iscriviti qui gratuitamente https://bit.ly/3JLpfjJ, DOMANI riceverai tutti i dettagli Aprire / Come

2022-02-26 21:18:51 La Riconciliazione e la pace per noi stessi e per il mondo, con meditazione esclusiva
Domani alle 12:00 ci riuniamo nella nostra amatissima live di Resistenza Spirituale e la dedicheremo a un tema importantissimo: la Riconciliazione, perché abbiamo tutti bisogno di riconciliarci partendo da noi stessi, per portare più pace nelle nostre vite e nel mondo intero.
La guerra in corso in Ucraina è certamente scoppiata per motivi economici e politici, ma da un punto di vista simbolico può essere letta come una manifestazione esterna della guerra che è nata fra le persone, fra le diverse fazioni, fra i diversi modi di pensare, ma anche come una manifestazione esterna della guerra che, a qualche livello, c’è nel nostro cuore.
Ecco perchè domani ne parleremo e insieme faremo una bellissima meditazione dedicata alla pace. (Vi aspetto sulla mia pagina Facebook e Instagram) Aprire / Come

2022-02-26 14:49:37 Se anche a te capita di indossare la "maschera del sorriso forzato" per dire di sì a tutto e poi sbottare passando per una persona acida...
...iscriviti gratuitamente qui https://bit.ly/3JLpfjJ, giorno 01 manderò a tutti gli iscritti, in anteprima una comunicazione importante per "Onorare i Confini" Aprire / Come

2022-02-25 21:03:32 Onorare i confini

Questo tema mi sta molto a cuore, perché in questi anni ho sentito molte (troppe) storie di persone stanche, arrabbiate, frustrate perché incapaci di dire dei NO agli altri.
No a richieste di colleghi di lavoro, magari per compiti extra da svolgere, variazioni di turno o sostituzioni…

No a richieste in coppia sulla gestione del tempo, della casa, dei lavori domestici, dei viaggi…

No a richieste in famiglia in merito ai figli, alle scelte economiche, alla condivisione degli impegni…

E invece la risposta era sempre Sì, ok, va bene…detto spesso per paura di sembrare egoisti, poco disponibili, magari cattivi o insensibili.

Ma tutti quei sì, ok e va bene, a lungo andare hanno finito per logorare, se non addirittura imprigionare le persone in ruoli ‘stabiliti’, come la donna di casa, il bravo ragazzo, il collega sempre disponibile, l’amica che corre sempre…

Potrei fare moltissimi altri esempi, ma ciò che conta - se ti rispecchi in questa situazione - è sapere che è possibile (e consigliato) riscrivere le regole.

È possibile liberarsi da questi ruoli e riprendere in mano la propria libertà, che NON significa affatto diventare egoisti, tutt'altro, perché solo quando impariamo a dire No, possiamo essere in grado di dire dei veri Sì.

Libertà di dire NO quando serve, quando è giusto o semplicemente lo desideri.

Libertà di fare ciò che vuoi, anche se questo può andare contro ciò che gli altri si aspettano da te.

Libertà di tornare ad essere protagonista della tua vita.

Attenzione: tutto questo è molto diverso dal cambiare comportamento dal giorno alla notte o dall’idea di dire ‘da oggi in poi dirò NO a tutto e a tutti’.

Onorare i confini significa dividere la domanda dalla persona che la sta facendo.

Dividere la situazione del momento, dal sentimento che proviamo nei confronti di quella persona (amore, amicizia, affetto…)

Onorare i Confini significa separare i nostri pensieri e i nostri sentimenti da quelli degli altri e prenderci la responsabilità per quello che pensiamo, sentiamo e facciamo.

Perché i Confini rendono possibile per noi accettare i “No” degli altri e dire di “No” agli altri.

Ci permettono di scegliere come sentirci, pensare e comportarci.

Ci aiutano a tracciare una linea e creare una separazione emotiva tra “me” e “te”.

Per questo è bene imparare come crearli, fissarli e onorarli.

ISCRIVITI SUBITO QUI (È GRATIS E SENZA IMPEGNO) https://bit.ly/3JLpfjJ
Agli iscritti giorno 01 Marzo una bella comunicazione in esclusiva! Aprire / Come

2022-02-25 14:03:00 Da un punto di vista simbolico, la guerra in Ucraina è una manifestazione esterna di ciò che accade dentro di noi.
Siamo feriti, non solo individualmente ma collettivamente.
E’ ferito il nostro cuore e sono ferite molte delle nostre relazioni.
Per guarire non possiamo solo condannare la violenza, abbiamo bisogno di impegnarci a portare pace.
L’unico modo per farlo è attraverso la riconciliazione, la compassione e l amore.
Il modo migliore per portare pace nel mondo è iniziare a portare la pace nella nostra vita.
Domenica in live su Facebook e Instagram alle 12:00 parleremo di questo Vi aspetto a cuore aperto! Aprire / Come

2022-02-24 19:43:45 Se fai fatica a dire di NO anche quando vorresti farlo…iscriviti gratuitamente qui


Oggi apriamo ufficialmente la lista speciale dedicata a te se:

→ trovi difficile dire di NO alle persone quando ti chiedono qualcosa, anche se in cuor tuo sai che questo ti creerà fastidio o ti riempirà di cose da fare

→ ti senti in colpa a rifiutare le richieste degli altri (anche se sai che possono crearti problemi o affaticarti)

→ fai fatica a chiedere aiuto alle persone, perché hai paura di disturbare o di sentirti dire di no

→ In famiglia, in coppia, al lavoro o in altri contesti, senti che gli altri ti hanno dato un ruolo che NON ti appartiene (donna di casa, bravo ragazzo, collega sempre disponibile…) e non sai come liberartene

→ Ti senti affogare in un mare di impegni e provi emozioni difficili (rabbia, rancore, incomprensione…) verso le persone e le situazioni che hanno contribuito, goccia a goccia, a crearlo

Hai pensato ‘sì, è proprio il mio caso’?

Questa lista arriva al momento giusto.

Cosa riceverai?

Mail importanti, ricche di contenuti per… Onorare i Confini.

Ti stai chiedendo cosa significa Onorare i Confini?

I Confini sono limiti fisici, emotivi, mentali e sessuali che stabiliamo nelle relazioni che ci proteggono dalla sensazione di controllo, di manipolazione, di sfruttamento o di abuso da parte di altri.

I confini rendono possibile separare i nostri pensieri e i nostri sentimenti da quelli degli altri e di prenderci la responsabilità per quello che pensiamo, sentiamo e facciamo.

Rendono possibile per noi accettare i “No” degli altri e dire di “No” agli altri.

Ci permettono di scegliere come sentirci, pensare e comportarci.

Ci aiutano a tracciare una linea e creare una separazione emotiva tra “me” e “te”.

Nei prossimi post ti parlerò di questo tema, uno dei più importanti - e purtroppo sottovalutati o incompresi di sempre - perché tu possa riprenderti il ruolo di protagonista della tua vita.

Il tutto in modo pacifico, consapevole e sereno.

In più, sarai fra i primi a ricevere un’offerta esclusiva, dedicata in anteprima solo a te.

ISCRIVITI QUI https://bit.ly/3JLpfjJ alla lista speciale, è gratuita e senza impegno. Aprire / Come

2022-02-20 13:04:00 Oggi live alle 12:00! Vi aspetto su Facebook o Instagram tra un’ora Aprire / Come

2022-02-20 13:03:37 Aprire / Come

2022-02-11 18:36:31 E quando avete ragione, avete ragione! Le ore per iscriversi sono più di 10.
Ma...
...10 sono i posti rimasti! Quindi grazie per l'afflusso enorme e scusate il qui pro quo numerico
Ultimi posti qui https://bit.ly/3fFuCnE Aprire / Come