Alle volte ci capita di sentire di star facendo davvero troppa | Luca Mazzucchelli - Psicologia

Alle volte ci capita di sentire di star facendo davvero troppa fatica a raggiungere un certo obiettivo che ci siamo posti.
Le ragioni alla base della fatica che sentiamo possono essere molte.
Oggi voglio invitarti a riflettere su una delle possibili cause a partire da questa domanda:
i tuoi obiettivi rispecchiano i tuoi valori?

Un valore è una direzione verso la quale vogliamo tendere, è un processo costante che non finisce mai. L'obiettivo invece è un risultato che vogliamo raggiungere e completare.

Quando riusciamo a connetterci con i nostri valori, a vivere in maniera coerente con essi, riusciamo anche a darci degli obiettivi che rispecchiano quei valori e tutto inizia a girare a meraviglia.
Una volta che avrai chiarito i tuoi valori anche gli obiettivi verranno in maniera automatica.