Secondo step 2. Semplifica. Pianificare è importante, ma non | Luca Mazzucchelli - Psicologia
Secondo step 2. Semplifica. Pianificare è importante, ma non basta. Ciò che ci spinge a compiere una determinata azione è l’energia che ci è richiesta per portarla a termine. Dobbiamo allora lavorare per rendere il comportamento “talmente semplice da non potergli dire di no”, parlo di questa filosofia nel mio libro Fattore 1%.
Psicologo, psicoterapeuta e divulgatore della psicologia scientifica in Italia. Su questo canale troverai strumenti, esercizi e riflessioni per avvicinarti alla migliore versione di te stesso. Per con...