Bene, allora vediamo il primo step. 1. Pianifica. Una prima te | Luca Mazzucchelli - Psicologia
Bene, allora vediamo il primo step. 1. Pianifica. Una prima tendenza da contrastare per aumentare l’efficacia dei nostri regali è la poca organizzazione. Se parti in anticipo, puoi affrontare con più calma e lucidità le scelte da prendere, commettendo meno errori. Inizia a pensare ai regali già adesso, prendi carta e penna e fai una lista delle persone e delle idee regalo. Le liste sono una guida all’azione molto preziosa, che ci aiutano anche a riordinare e rendere concreti pensieri che altrimenti porterebbero a un sovraccarico di informazioni a livello mentale.
Psicologo, psicoterapeuta e divulgatore della psicologia scientifica in Italia. Su questo canale troverai strumenti, esercizi e riflessioni per avvicinarti alla migliore versione di te stesso. Per con...