Non perdere le speranze se non vedi risultati in palestra o ov | Fitness senza speranza

Non perdere le speranze se non vedi risultati in palestra o ovunque tu ti alleni, i motivi posso essere molti... Poca intensitá di lavoro, poca determinazione, ma molto spesso le cause sono 2: Scheda di allenamento fatta da un personal incapace (quindi le classiche schede che fanno e che alla fine sono uguali per tutti) e dieta errata per raggiungere il tuo scopo.. il 100% dei clienti che seguo, è soddisfatto proprio perchè io per fare un programma di allenamento, prima di tutto ti faccio un colloquio(Anamnesi), poi creo un piano di allenamento unico, solo per te, con esercizi rivolti al tuo obiettivo... In secondo luogo, ti faccio un piano alimentare adeguato, consigli alimentari. Fai una lezione con me o un pacchetto.e se sei ancora indeciso...prova a pensare a questo: meglio investire una volta sola sul proprio corpo per star meglio o con gli stessi soldi, comprarsi merindine e roba varia... Fammi sapere cosa hai deciso.