Allenarti con un Personal Trainer è sicuramente più costoso di | Fitness senza speranza

Allenarti con un Personal Trainer è sicuramente più costoso di un semplice abbonamento in palestra, ma non è certo un servizio che possono permettersi solo le persone più ricche e abbienti. Inoltre, i vantaggi che puoi ottenere sono imparagonabili. Un Personal Trainer ti pianifica un allenamento personalizzato, pensato su misura per te e che tiene conto delle tue esigenze, degli obiettivi che vuoi raggiungere, dei tuoi problemi di salute e della tua forma fisica attuale. Inoltre, il Personal Trainer ti segue durante tutta la durata dell’allenamento, controllando la corretta esecuzione degli esercizi. Questo è un aspetto fondamentale sia perché ti permette di ottenere i risultati che desideri nel minor tempo possibile sia perché ti consente di tutelare il tuo stato di salute.

E ti dico di più. C’è una formula d’allenamento che ti permette di usufruire di tutti i vantaggi del Personal Trainer ma economicamente più conveniente. Si tratta dello Small Group. È  un piccolo gruppo composto da un minimo di 2 persone a massimo di 4 persone che si allenano assieme e in modo personalizzato. Questa formula di allenamento ha tre vantaggi preziosi:

è economicamente conveniente;

è efficace perché sei sempre seguito da Personal Trainer professionista;

è un ottimo rimedio contro la noia e la mancanza di motivazione che spesso ti fanno desistere.