Esatta-Mente di Flavio Cassine

2021-04-04 19:01:46 Ecco qui il link per ascoltare l'episodio di oggi dedicato proprio a MLK Martin Luther King ed al suo discorso "I have a dream".
Naturalmente il podcast è ascoltabile su tutte le più importanti piattaforme (Spotify, Apple podcast, Deezer, Google podcast e tante altre).
Buon ascolto e buona Pasqua a tutti!
https://www.spreaker.com/episode/44190342 Aprire / Come

2021-04-03 17:44:15 Domani è il 4 Aprile, Vi auguro di passare una bella giornata insieme ai vostri cari, nello stesso tempo, mi preme darvi anche una importante informazione:

Domani uscirà un nuovo episodio del podcast e proprio
Domani ricorre l'anniversario dell'assassinio di Martin Luther King.
L'episodio numero 89 racconta la storia del suo discorso divenuto universalmente famoso, quello di "I Have a Dream" ed uscirà online proprio domani alle 18:01,

EsattaMente a 58 anni dalla sua morte.
E' un momento per ricordare, un momento per riflettere ed un momento per sentirci tutti più uniti.
Vi lascio con le parole finali di quel discorso ricordandovi di ascoltare il podcast (sapete come trovarlo, su spotify o su qualunque altra piattaforma dedicata ai podcast dovete semplicemente cercare "EsattaMenteEsatta").
"Io ho davanti a me un sogno, che i miei figli vivranno un giorno in una nazione nella quale non saranno giudicati per il colore della loro pelle, ma per le qualità del loro carattere".

https://bit.ly/3c4kFzk Aprire / Come

2021-04-02 14:02:28 Spazza via la paura con la positività
tip#10
Chiudiamo questa decina di "Tips&Hints" nella maniera migliore: Con la positività.
La paura, tutte le paure, ci sono utili. Ci servono per "darci i limiti", senza i quali la nostra vita non durerebbe quanto previsto!
Detto questo, ricordiamoci che la cosa più importante è conoscere la paura senza farsi dominare da lei! Descrizione:https://linktr.ee/esattamenteesatta Aprire / Come

2021-04-02 12:05:20 “Gli ottimisti sono semplicemente coloro che guardano al futuro con desiderio, il genere di persone che si sveglia al mattino pensando: “Chissà come mi godrò questa giornata. Non vedo l’ora di scoprire cosa mi capiterà di bello”.
-Richard Bandler-

Sarò sempre grato a chi mi ha fatto conoscere il Dr. Richard Bandler per le cose che ho appreso e che sto continuando ad apprendere da lui.
Soprattutto, sono grato a me stesso per avere avuto la curiosità necessaria per far sì che, una volta conosciutolo, ne approfondissi la conoscenza.
-Flavio Cassine-
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2021-04-01 14:01:53 Ciò che non conosciamo spesso ci fa paura
tip#09
Lo so, è il primo Aprile e ci si aspetta un pesce anzichè un serpente, ma, chi ha paura di un pesce (a meno che non sia uno squalo!)?
In realtà, una delle paure che ci attanaglia e ci crea più disagio è proprio la paura di ciò che non conosciamo.
Riguardo alla paura dell'ignoto, la paure "del domani", c'è un detto molto usato nell'ambiente della crescita personale dove si dice che la gran parte delle "pre-occupazioni" che ci assalgono ogni giorno, non si verificano mai.
Si dice che oltre il 97% di ciò che ci pre-occupa non accadrà, quindi, perchè "pre-occuparci" prima del tempo?
"La paura dell'ignoto" la si risolve con la conoscenza! https://linktr.ee/esattamenteesatta Aprire / Come

2021-04-01 12:31:28 Anche questa sera “Ci si racconta” e per farlo, quale miglior posto se non su Clubhouse?
Alle 21:20 ci si trova nel club con il cervello blu!! https://www.joinclubhouse.com/event/xB4rwJN6 Aprire / Come

2021-03-31 14:01:58 Hai paura a restare solo?
tip #08

Questa paura è antichissima: è legata al fatto che i nostri antenati vivevano in gruppo principalmente perchè era più facile difendersi dai pericoli (chiaro che una tigre dai denti a sciabola è meglio se la si affronta in 20 guerrieri piuttosto che trovarsela davanti mentre si "va a caccia" da solo!).
In epoca moderna è invece più legato al concetto del sentirsi accettati verso il resto della società.
Recenti studi dicono che pur di essere accettate, le persone arrivano anche a compiere atti che normalmente vengono giudicati come non corretti e non etici.
Ecco perché è utile tenere sempre sotto controllo le nostre azioni e non avere timore di manifestare il nostro "senso dell'etica". A volte è davvero meglio essere soli piuttosto che mal accompagnati.

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2021-03-30 14:01:25 Una volta in alto, la tua mente può volare tip#07
Una volta ben "allenati" ad immaginarci "lassu", possiamo cominciare la seconda perte dell'allena-mente, vale a dire, andare fisicamente nella zona che ci causava così tanta ansia e stress.
E una condizione mentale e può quindi essere condizionata (o ricondizionata, per meglio dire) alla normalità.
Chi meglio d noi stessi è in grado di risolvere questa condizione?
Magari, con l'aiuto di un buon Ipnotista, la cosa si semplifica! https://bit.ly/3c4kFzk Aprire / Come

2021-03-29 14:01:18 Paura dell'altezza?
tip #06
C'è una grossa differenza tra l'acrofobia (paura dell'altezza) e avere le vertigini:
Queste ultime sono sintomi reali causati da un problema all'orecchio o all'encefalo.
L'acrofobia invece è una condizione mentale, una fobia che un soggetto arriva a provare al solo pensiero di essere in un punto alto come la cima di un edificio, una montagna, un luogo comunque elevato.
In questo caso, può risultare utile immaginarsi di essere "lassù" tenendo sotto controllo le proprie emozioni verificando costantemente il fatto di essere "quaggiù".

https://bit.ly/3c4kFzk Aprire / Come

2021-03-29 10:02:52 Pierpaolo Corso è un ragazzo che da bambino era bravo a scrivere i temi.
Ora ha scritto un libro ed è la "mente" dietro al sito www.novabbe.com , durante la nostra chiacchierata Pierpaolo si racconta a 360 gradi, partendo dal modo in cui è iniziato il suo blog passando poi a scoprire quanto tempo lo impegna ogni giorno tra ricerca di notizie, scrittura degli articoli ed impaginamento.
Cosa non da poco: Pierpaolo Corso, seguendo la sua passione ci ha costruito un progetto ed oggi riesce proprio a svolgere il lavoro che ha sempre sognato: creare un luogo (anche se soltanto sotto forma di sito web) dove ci si possa stupire, divertire ed ispirarsi.
Il suo sito dove protrete vedere le novità è www.novabbe.com https://www.spreaker.com/episode/44085893 Aprire / Come