Mancano idee per il pranzo di oggi? Solo un minuto per mescola | Cucina Fitness e Light👨‍🍳

Mancano idee per il pranzo di oggi?
Solo un minuto per mescolare gli ingredienti e godervi un pasto sano fatto in casa!
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Ingredienti x 1 (diametro padella 18/20 cm):
-40 gr di farina integrale o di avena
-100 ml di acqua
-sale, origano qb
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Preparazione:
Mescolare bene acqua e farina. Aggiungere sale e aromi a scelta. Cuocere in una padella antiaderente (se non è di ottima qualità, versate dell'olio di semi da spargere con carta assorbente) per 4/5 minuti da una parte e 2 dall'altra a fiamma media.
Farcire a piacere!

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