Oggi parliamo di … ANGURIA
ANGURIA: PROPRIETÀ E BENEFICI
A quanti di voi nel periodo estivo scappa la fetta di anguria?
Con il caldo è davvero rinfrescante.
Mi raccomando però: è bene consumarla nelle giuste quantità, cercando di non superare le due-tre porzioni al giorno
Scopriamo assieme le sue proprietà!
SAZIANTE e
DISSETANTE: essendo un frutto ricco d'acqua, conferisce un importante senso di sazietà, stimola la diuresi, contrasta la cellulite ed è detox
RICCA DI: fibra, vitamine A e B, potassio, ferro e calcio
ANTIOSSIDANTE e
AFRODISIACA: la citrulina, presente in questo frutto, è un aminoacido che viene utilizzato dall’organismo per produrre arginina, un vero e proprio viagra naturale, in grado di dilatare i vasi sanguigni.
Sapete poi che i semi di cocomero possono essere consumati e sono ricchi di proprietà?
Sono ricchi di fibre, hanno un’azione lassativa e sono una preziosa fonte di vitamine e minerali.
