#7 TRACCIA LE TUE ABITUDINI È arrivato il mese di agosto. S | A Piccoli Passi
#7 TRACCIA LE TUE ABITUDINI
È arrivato il mese di agosto. Sicuramente molti di noi sono in vacanza oppure hanno meno lavoro. Proprio per questo motivo ho pensato che potrebbe essere il momento ideale per poter introdurre nuove abitudini nella nostra routine. Siamo più tranquilli e abbiamo più tempo a disposizione.
In pratica:
Come iniziare? 1. Ti consiglio di inserire una sola abitudine alla volta. 2. Comincia in piccolo, con piccole quasi impercettibili azioni. 3. Premiati e celebra le piccole vittorie. 4. Non mollare con il passare del tempo
