Mantra per la disposizione d’animo Vi presento ora alcuni mant | Spiritualmente

Mantra per la disposizione d’animo
Vi presento ora alcuni mantra molto semplici che possono recitare anche i principianti. Nonostante la loro semplicità, essi possono, tuttavia, avere immediati effetti benefici a tutti i livelli, o meglio, possono essere d’aiuto nei momenti salienti della vita. Nei relativi capitoli entreremo poi nel dettaglio circa i motivi della loro efficacia.

OMInspirate con calma,
espirando pronunciate l’OM.

U-HU
O-HO
A-HA
E-HE
I-HIInspirando pensate: «UUU», espirando pronunciate: «HUU» ecc.

SO HAM
Inspirando pensate «SO»,
espirando pronunciate «HAM».

AHAM PREMAInspirate profondamente,ed espirando pronunciate il mantra.

Questo mantra significa: «Io sono amore divino». («Prema» significa «amore, amore puro, amore immacolato, incondizionato, immutabile, sincero e puro».).

La terra è l’essenza di tutti gli esseri.L’acqua è l’essenza della terra.Le piante sono l’essenza dell’acqua.Gli animali sono l’essenza delle piante.L’uomo è l’essenza degli animali.La parola è l’essenza dell’uomo.La conoscenza dell’essere universale è l’essenza della parola.Suono primordiale e voce sono l’essenza della conoscenza dell’essere universale.AUM è l’essenza del suono cosmico primordiale.Upanishad