Accademia Iris 💃🧘‍♀️

2021-07-15 19:18:40 I mal di schiena sono tra i #dolori più frequenti nell'essere umano.

Oggi vogliamo darti qualche dritta su come risolverli! Aprire / Come

2021-07-08 12:30:03 Oggi vogliamo parlarvi di quanto sia importante intraprendere un percorso post-partum nel quale sia prevista un’attività fisica come il Pilates. Aprire / Come

2021-07-01 12:00:06 Il Pilates oggi è tra le discipline più diffuse, basti pensare che oltre agli sportivi, anche i ballerini ne hanno bisogno.

Ed è proprio di quest’ultimo settore, quello dei ballerini, di cui vi vogliamo parlare oggi. Aprire / Come

2021-06-25 16:17:09 Posso dirlo?
Lo aspettavo da tanto!
Un po' ci speri che, con il passare degli anni, gli allievi comprendano quanto siano importanti le basi al punto da volerci ritornare su, riviverle, acquisirle nuovamente con maggiore consapevolezza.
E in tutta onestà l'ho desiderato e fatto tante volte anche io, percependone sfumature che avevo perso l'anno prima o quello prima ancora.
Dai che in fondo qualcosa di buono questo periodo ha portato: più tempo per riflettere, per metabolizzare, per apprezzare, per approfondire, meno voglia di correre
Tutte le Info qui
https://mailchi.mp/754b2508fd7a/backtothebasics Aprire / Come

2021-06-24 12:30:03 Ogni sportivo dovrebbe conoscere l’importanza del Pilates per quel che concerne la sua forma fisica.

Nell'articolo odierno vogliamo darti qualche informazione in merito a quello che è il Pilates per gli sportivi. Aprire / Come

2021-06-17 11:30:03 Avrai sicuramente sentito parlare di #Stretching !

Nell'articolo di oggi ti spieghiamo quanto è #importante per i tuoi #allenamenti ! Aprire / Come

2021-06-10 17:22:57 Stai cercando un #attivitàfisica fatta apposta per le tue esigenze?
Sei indeciso/a se scegliere il #Pilates e lo #Yoga?
Nell'articolo di oggi ti spieghiamo quali sono le similitudini e le differenze tra le due discipline. Aprire / Come

2021-06-03 14:30:05 Sei in #dolceattesa?

Pensi di dover abbandonare l’ #attività motoria?
Ti sbagli!
Oggi vogliamo farti capire come il #Pilatesingravidanza ti permetterà di tenerti in forma e incombere in rischi per te e il tuo bebè. Aprire / Come

2021-05-27 19:08:51 Dopo la #pandemia tutti abbiamo bisogno di rimetterci in forma. Oggi vogliamo spiegarti cos'è il #personalpilates e quali sono i suoi #vantaggi. Aprire / Come

2021-05-27 19:08:50 Dopo la #pandemia tutti abbiamo bisogno di rimetterci in forma. Oggi vogliamo spiegarti cos'è il #personalpilates e quali sono i suoi #vantaggi. Aprire / Come