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Benvenut* nel canale Telegram dell'Accademia Iris di Portici (NA) - centro che si occupa di Danza Orientale e Pilates.
Qui troverai tutte le info sui nostri corsi, news, comunicazioni ed articoli del blog.
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Gli ultimi messaggi 2
2021-10-16 12:30:02
Accademia Iris nasce nel 2012 da un'idea di Valeria Schiano, insegnante di Danza Orientale e Pilates. E' la prima Accademia di Danze Orientali a Portici ed ormai è una realtà sul territorio. Sei curioso/a di vedere i nostri spettacoli?
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2021-10-14 12:30:02
Ritorna "Walk Like an Egyptian Project" con Amira Perizad !
L'intensivo sarà totalmente dedicato allo Stile, alla cultura ed alla musica Baladi !
5 views09:30
2021-10-12 12:30:02
Vuoi partecipare al Percorso Mesile con Amira Perizad?Il percorso fa al caso tuo se:
Hai praticato danza orientale in passato, e vuoi riprendere a danzare.
Vorresti continuare a danzare ma non hai la possibilità di seguire corsi settimanali?
Vuoi portare la tua danza ad un "level up" di tecnica e consapevolezza corporea, ma anche di conoscenza ed approfondimenti.
Vuoi incrementare il tuo allenamento, dedicandoti oltre che alle regolari lezioni anche 2.15h al mese alla tua tecnica.
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2021-10-12 12:30:02
Oltre 30 Video Lezioni di Pilates Matwork + 2 Nuovi allenamenti al Mese La nostra proposta per chi desidera continuare a seguirci On-line
6 views09:30
2021-10-09 12:30:02
Ritorna il Percorso sui Cimbali - Livello II nel quale scoprirai ed approfondirai uno degli elementi più importanti della danza mediorientale. Termine ultimo iscrizioni - 11.10.2021 !
6 views09:30
2021-10-07 14:30:02
Il Pilates è una disciplina adatta ad ogni età ma, nell'articolo di oggi vogliamo spiegarti perché è fondamentale per coloro che sono entrati nella "terza età".
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2021-10-05 16:23:27
Stasera Prima Lezione del Corso Base in Danze Orientali
Siete ancora in tempo per unirvi al corso che si terrà tutti i Martedì dalle 19:30 alle 21:00
Ultimi 2 Posti Disponibili
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2021-09-15 20:52:49
Nell'articolo di oggi ti spieghiamo cos'è il muscolo Piriforme, la sua funzione e come combattere la sciatalgia!
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2021-07-29 18:12:13
Hai mai sentito parlare dello #psoas ?
Oggi scoprirai perché è definito come il #muscolo dell'anima!
7 views15:12
2021-07-22 15:35:28
I #dolori al collo, la cosiddetta #cervicalgia, sono tra le problematiche più diffuse al mondo.
Ecco i nostri consigli e qualche esercizio utile per alleviarli!
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