CONCORSO ALLIEVI CARABINIERI 2023 - 3763 posti

2022-08-22 16:12:45 Ciò che devi sapere per affrontare le prove fisiche al concorso. È TUTTO GRATIS, SE VI FA PIACERE E TROVATE QUALCOSA DI UTILE ISCRIVETEVI AL CANALE PER VEDERE IN ANTEPRIMA I PROSSIMI VIDEO.

ESERCIZI UTILI PER AFFRONTARE IL SALTO IN ALTO




Come gestire le proprie forze nella prova dei 1000metri




Esercizi di stretching utili per la preparazione all'allenamento




Programma di allenamento per i 1000metri (prima settimana)




Programma di allenamento per i 1000 metri (seconda settimana)


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2022-08-18 10:54:07 Aprire / Come

2022-08-09 17:56:41 Per chiedere info o iniziare la preparazione fisica, per le prove previste a inizio ottobre clicca qui

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2022-08-05 19:05:34 Avviso convocazione prova scritta.

Qui si può chiedere info per iniziare la preparazione fisica prevista a inizio ottobre
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2022-08-01 14:47:45 Graduatoria car 21 Aprire / Come

2022-07-26 10:35:53 https://www.serem.it/prove-fisiche-concorso-allievi-carabinieri-2022/ Aprire / Come

2022-07-23 10:47:01 PER I VOSTRI ALLENAMENTI USATE SCARPE IDONEE DA RUNNING!!!!

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2022-07-20 23:16:09 Ecco come correre i 1000 metri per risultare IDONEO!!! video utile per gli uomini. (Qualsiasi domanda si può fare direttamente sotto al video).




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2022-07-20 00:52:01 PDF Banca dati CAR 2022 Aprire / Come