~ Cinque Erbe per riequilibrare le emozioni ~ Anche nel mond | I Suoni di Saturno

~ Cinque Erbe per riequilibrare le emozioni ~


Anche nel mondo vegetale,come abbiamo già visto per le pietre, esistono erbe adatte per riequilibrare le nostre emozioni,e possono essere delle valide alleate per farci stare meglio.


• Passiflora ~ : Questa pianta dai fiori sgargianti, è ottima per combattere lo stress in generale , soprattutto quello da lavoro, inoltre ci aiuta a combattere l'insonnia, garantendo un sonno profondo in alleato con altre erbe.


• Lavanda ~ : Questa pianta è utilissima per alleviare il mal di testa e risollevare l'umore.
Inoltre è capace di donare un profondo rilassamento.


• Camomilla ~ : Questa pianta ci aiuta molto nel rilassamento del nostro sistema nervoso e per quello gastrointestinale, può inoltre alleviare i crampi allo stomaco.


• Biancospino ~ : Questa pianta svolge un'importante azione sedativa sul sistema nervoso e sul nostro battito cardiaco. Per questo è da utilizzare con cautela.


• Rodiola ~ : Questa pianta aumenta la resistenza alla fatica e aiuta l’organismo ad adattarsi alle situazioni difficoltose ed ai cambiamenti. Inoltre è capace di aumentare i livelli di serotonina nel nostro organismo, donandoci effetti antidepressivi.