اليوم هو يوم #الجبس (أو البطيخ حسب لهجات تانية) الوطني بأمريكا
بالرغم أنو الفائدة الوحيدة الي منعرفا عن الجبس أنو بطفي الشوب وبروي الفؤاد..
إلا أنّو طلع مليان بالعناصر الغذاية المفيدة جدّاً للقلب وللجسم كلو
فهو مصدر غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، بالإضافة إلى غناه بفيتامين C و A.
كما ويحوي كميات معتدلة من فيتامينات B1,B5,B6.
يوم جبس سعيد!
#Alphabet_team
https://www.facebook.com/1908233815882581/posts/pfbid02dEJWVEgJW9yZrGyM61JqzJdrXi4xVmLaQEKpzWD9j8zCYehHyaFPHMvCLPSSGErBl/
